Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Texas Red Chili

Publicat: 08.06.2007

retete montignac,retete simple, retete monti, retete usoare montignac, retete de slabire, retete low-carb, retete fara carbohidrati, carte de bucate montignac, retete pentru dieta montignac, retetar montignac, mancaruri monti, reteta de texas red chili


In Texas, un bol de Texas Red Chili se refera strict la un fel de mancare cu carne de vita, fara fasole. Asta e tot. Aceasta reteta de Texas Red Chili constituie o masa in sine, unde mai pui ca e si o reteta Montignac!

Ingrediente pentru reteta de Texas Red Chili
1 kg carne (de care ne place)
4 cepe, 2 catei usturoi
2 ardei iuti proaspeti
ulei
1 lingura boia iute
1/2 lingurita cumin
3 anason stelat (cine are)
1 lingurita coriandru intreg (samanta)
1/2 l supa de carne
1 lamaie netratata chimic
1 legatura coriandru verde (sau patrunjel)
sare, piper

Cum prepari
reteta de Texas Red Chili
Carnea se taie in cuburi, 3 cepe si usturoiul se taie marunt, a 4-a ceapa se taie pestisor (dar mare). Ardeii iuti se curata de seminte si se taie in bucati.
Se incinge uleiul, se prajeste carnea in portii, apoi ceapa si usturoiul.
Se pune carnea inapoi in tigaie cu ardeii iuti si mirodeniile.
Se adauga supa si se lasa la fiert pe foc mic cu capac 80 min.
Lamaia se spala si se taie in 1/2.
O jumatate se stoarce, cealalata jumatate se taie in felii subtiri.
Se adauga cam cu 10 min. inainte a fi mancarea gata impreuna cu sarea si piperul.
Cu 2-3 min. inainte de a fi gata se pune coriandrul verde (patrunjelul).
Ca garnitura se potriveste fasole alba uscata pur si simplu fiarta.
E o mancare care e foarte buna si incalzita.
Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Supa italieneasca Montignac de dovlecel cu busuioc

S-ar putea sa te uiti la fotografie si sa spui ...

Retete de slabire

Tarta cu mere Montignac

Tarta cu mere Montiganc este o reteta foarte us...

Celebs & Style

Marion Cotillard este o mamica fericita

Marion Cotillard, frumoasa actrita frantuzoaic...

Cultura

Cand a aparut prima pereche de blugi de dama

Astazi, o femeie care poarta pantaloni este un ...

Cultura

Peyotl, cactusul interzis

Cred ca fiecare poveste care implica plante inc...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment

Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...