Reguli pentru faza de slabire in dieta Montignac
Te-ai intrebat de multe ori cand ai fost tentata sa incepi in regim de slabire sanatos ce anume trebuie sa mananci si de cate ori. Dieta Montignac are doua faze: faza de slabire, numita si faza I, si faza de mentinere, numita si faza II. Pentru a-ti veni in ajutor, iti punem la dispozitie urmatoarele sfaturi care iti vor fi de un real folos...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Friptura de parmezan cu nuci diferite
Semintele de pin se toaca marunt si se prajesc cu atentie (se ard repede) intr-o tigaie fara grasime in ea. Ceapa se toaca marunt, telina si morcovii se taie in bucatele mici. Intr-o tigaie mai mare se infierbanta uleiul si se calesc legumele cam 10 minute...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Reteta indiana: Pakoras
Toate ingredientele pentru aluat se pun intr-un vas si se amesteca bine. Se lasa acoperit la temperatura camerei macar 30 min. (aluatul se poate pastra in frigider pana la 2 zile). Legumele se taie in fasii, tofu in cuburi....
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Retete de slabire: La farinata
Se amesteca toate (sa fie fara cocoloase) si se lasa sa stea peste noapte.Se preincalzeste cuptorul la 220°C, se unge bine de tot o tava cu ulei de masline (e nevoie de ceva mai mult ulei, daca nu, se prinde), se mai amesteca o data compozitia si se toarna in tava. Se coace cca. 30 min..
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Linte cu smantana
Ceapa se prajeste in ghee (ulei). O lingura se pune deoparte. Se adauga usturoiul si ghimbirul, se prajesc putin, spoi se pun rosiile (taiate cat de cat)cu sucul. Se fierbe putin torul, apoi se pune peste linte. Se aduga garam masala, smantana, 1/2 din verdeata si se...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Varza anatolica la cuptor Montignac
Varza se taie fideluta si se prajeste in ulei/untura amestecandu-se sa nu se prinda. Se adauga sare, piper, boia si 100 ml din supa. Se lasa acoperit la fiert pe foc mic ca. 20 min. Ceapa se taie mic si se prajeste cu carmea tocata. Se adauga sare, piper...
Comentarii: 2 | Trimite unei prietene
Midii cu sos legat
Midiile se spala bine, se freaca cu o periuta, li se taie mustatile care atarna pe afara. Cele deschise se arunca. Jumatate din unt se infierbanta la foc mic intr-o oala mare si in el se calesc legumele si tulpinile de marar...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Midii in vin de Porto
Ceapa, usturoiul si radacinoasele se toaca marunt. Rosiile se curata de coaja (cel mai bine se pun scurt in apa clocotita, astfel se da jos pielita usor de tot), li se scot semintele si se toaca si ele marunt...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Chiftelute de ton
Se scurge uleiul din conserva in mare, carnea de ton se scoate si se faramiteaza cu furculita. Se adauga celelalte ingrediente (cine vrea poate cali ceapa). Se formeaza bile sau chiftelute plate, care se prajesc in ulei...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Muffini picanti
eLady iti prezinta o alta reteta de slabire Montignac care o sa iti placa la nebunie! Cel putin pentru noi este un adintre acele reteteMonti dupa care ne dam in vant!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta Montignac
Reguli pentru faza de slabire in dieta Montignac
Te-ai intrebat de multe ori cand ai fost tentat...
Cele mai citite
Psihologie
Top 6 metode prin care iti poti usura viata
In agitatul ritm al vietii cotidiene, cu totii ...
Psihologie
Cum sa incepi sa-ti traiesti viata de vis chiar acum
Chiar este posibil sa-ti traiesti viata pe care...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails