Remedii pentru insomnie
Metodele de tratament pentru insomnie variaza in functie de cauza. Modificarile stilului de viata, cum ar fi introducerea unor obiceiuri sanatoase de somn si evitarea stimulentilor (precum cafeina si tutunul), terapia comportamentala cognitiva si medicamentele reprezinta doar cateva optiuni de tratament pentru insomnie.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
De ce fumatul este atat de nociv pentru sanatatea ta
Fumatul unei tigari dupa masa este ritualul multor fumatori. La fel si o tigara dupa o bautura alcoolica. Iesirile cu prietenii, stresul, toate sunt motive pentru a aprinde inca o tigara. Toti fumatorii care citesc acest articol se regasesc in el. Iar cand isi propun sa se lase de fumat, trebuie sa descopere modalitati eficiente de a renunta la acest obicei, care sa nu duca la acumularea de kilograme in plus.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
De ce trebuie sa dormi indeajuns
Acest lucru poate parea evident, dar destule ore de somn sunt imperative pentru o sanatate buna. Corpul nostru se odihneste si se reincarca in timp ce dormim, permitandu-ne sa functionam in cel mai bun mod a doua zi. Somnul este un proces fiziologic esential atat pentru oameni, cat si pentru animale. De aceea, cand ne lipseste somnul, suntem iritati, obositi si stresati. Somnul poate imbunatati memoria, poate influenta creativitatea si chiar ajuta la la slabire pentru ca destul somn ajuta la scaderea in greutate.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Atac de cord: 8 semne de avertizare pentru femei
Atacurile de cord afecteaza diferit sexele. In timp ce barbatii sufera de obicei dureri in piept sufocante - femeile sufera de mult mai multe simptome subtile, care sunt adesea ignorate pana cand este prea tarziu.Aici ai semnele pentru femei care pot avertiza asupra unui atac de cord.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
6 factori care predispun la Alzheimer
Desi cercetatorii in domeniul medical nu reusesc sa identifice cauza exacta a bolii Alzheimer, multe studii leaga declansarea bolii Alzheimer de expunerea la anumite substante chimice, medicamente si chiar emotii, astfel incat sa creasca riscul aparitiei maladiei Alzheimer.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cauze si tratamente pentru Tinitus (tiuitul urechilor)
Pe toti ne-a deranjat la un moment dat in viata un sunet ca o tiuitura prelungita si sacaitoare in urechi, in general dupa expunerea prelungita la muzica data prea tare sau la alt tip de zgmotot, de la stres ori fara o cauza cunoscuta. Ceea ce stii deja este ca acest tiuit, cunoscut in comunitatea medicala ca tinitus, poate fi foarte enervant.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Boala Lyme: simptome si urmari
Boala Lyme este o boala bacteriana care este raspandita de bacteriile Borrelia burgdorferi prin muscaturi ale insectelor numite capuse care sunt purtatoare. O data infectata, victima (umana sau animal) va suferi consecintele in mai multe etape, care se extind de la prima ciupitura pana la raspandirea bacteriilor bolii Lyme in sange. Netratata, boala Lyme poate cauza moartea!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
10 semne ca ai putea avea o boala a tiroidei
Aproximativ 200 de milioane de oameni din toata lumea sufera de probleme legate de tiroida - marea majoritate a lor nici nu stie macar ca este bolnava. Cu toate acestea, atunci cand tiroida (glanda sub forma de fluture situata in gat) este disfunctionala, aceasta poate provoca o serie de probleme de sanatate - inclusiv cresterea in greutate, depresia, disfunctia sexuala, depresia, bolile cardiace si oboseala extrema. De aceea este vital sa stabiliti daca aveti oricare dintre urmatoarele simptome comune care ar putea indica o afectiune tiroidiana.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai bune remedii naturiste contra stresului
Stresul pare sa fie principalul motiv pentru care ne imbolnavim. O serie de boli, inclusiv bolile de inima si cancerul sunt strans legate de nivelul crescut de stres la care ne supune viata pe care o ducem intr-un ritm atat de alert. Totusi, ierburile si remediile naturale pot ajuta la calmarea anxietatii si reducerea stresului intr-un mod simtitor, imbunatatindu-ne starea de sanatate. Gasesti mai jos o lista de sfaturi care sa te ajute in situatiile tensionate, care iti creaza stari de anxietate si iti ridica nivelul de stres la cote alarmante, fara sa te folosesti de medicamente.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Semne ca ai un ficat bolnav
Afectiunea hepatică poate fi provocata de diversi factori, de la ereditate (adică moștenită de la un membru al familiei), toxicitate (de exemplu din cauza substanțelor chimice sau virusuri) la o boală pe termen lung (ex: ciroza), care pot afecta ficatul pentru tot restul vieții tale. Ficatul are un rol foarte important, pentru ca absoarbe nutrientii si elimina substanțele toxice. Fara acest organ din abdomen nici un om nu ar putea să trăiască.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Sanatate
Cum sa te relaxezi dupa o zi dificila? Iata 3 elemente care te pot ajuta sa te deconectezi!
Oricine are nevoie de putina relaxare la final ...
Sanatate
Este posibil sa ai depresie functionala?
Exista multe conceptii gresite despre cum arata...
Cele mai citite
Casa si Gradina
5 greseli de evitat cand iti redecorezi locuinta
Redecorarea unei locuinte presupune, uneori, nu...
Casa si Gradina
4 idei smart din care copiii fac bani!
Noua generatie nu mai seamana cu generatiile tr...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails