Sanatate

alimente care reduc stressul, cum sa scapi de stres prin alimentatie, alimentele si stresul, alimente contra stresului, stresul in societatea moderna, sanatate si stres, alimente contra stresului, dieta pentru persoane stresate

Alimente care reduc stresul

Stresul este inevitabil. In orice caz, exista mijloace de a diminua impactul lui asupra vietii tale, incepand cu dieta! Cei mai multi dintre noi recunosc ca anumite alimente au efecte grave asupra creierului lor, din punctul de vedere a productivitatii, dispozitiei si energiei acestuia. Prea multa ciocolata te afecteaza dupa ce efectul zaharului si al

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Sanatatea si alimentatia

Hrana noastra cea de toate zilele! Cu multi ani in urma, cand bunicii nostri erau tineri, nu prea exista Diabet zaharat. Acum, insa, 1 din 7 oameni are diabet. Ce s-a schimbat in acest timp? Atat activitatea fizica cat si cantitatea de alimente consumate s-au schimbat semnificativ. Comparati ce consumau bunicii nostri cu ce consumam noi azi.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

ce este soia, ce contine soia, de ce este sanatoasa soia, branza de soia tofu, lapte de soia, boabe de soia, proteine vegetale, alimentatie sanatoasa, la ce este buna soia,cat de sanatoasa este soia, Beneficiile consumului de soia, soia si sanatatea, de c

Beneficiile consumului de soia

Ce este soia? Boabele de soia sunt o parte din marea familie a leguminoaselor, care include fasolea, mazarea, lintea si naut . Soia a fost unul dintre primele plante cultivate de catre oameni . Soia vine din Asia si a fost cultivate in China inca de acum 13.000 de ani!

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Ingrijirea sanilor

Alinta-ti rotunjimile! Sanii sunt esenta feminitatii tale, deci trebuie sa le acorzi o atentie deosebita. Iti oferim cateva indicii despre cum ar trebui sa-ti ingrijesti sanii pentru a-i pastra in forma si sanatosi cat mai mult timp.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

zaharul in sanatate, cum sa reduci consumul de zahar, zaharul in organism, cat zahar ar trebui sa consumam zilnic, articole despre sanatate

9 modalitati de reducere a consumului de zahar

Motivul pentru care nu ar trebui sa consumam zahar este ca organismul nu are nevoie de zahar cum are nevoie de vitamine, nutrienti sau grasimi. Adaosul de zahar din alimentele pe care le consumam nu are nici o valoare nutritiva, pentru ca zaharul nu aduce nimic altceva organismului decat calorii goale. Ca urmare, consumul unui nivel ridicat de zaharuri nu face nimic altceva decat sa creasca consumul general de calorii zilnic...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Sfaturi pentru vegetarieni

O dieta vegetariana nu este neaparat sanatoasa sau slaba in grasimi.Este adevarat ca nimeni nu are neaparata nevoie sa consume carne. Cu toate acestea, o dieta fara carne nu este neaparat sanatoasa sau buna pentru scaderea in greutate...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Dezintoxicare in week-end

Un bun moment pentru o astfel de dieta de dezintoxicare este sfarsitul de saptamana, cand se presupune ca ai mai putine griji si probleme de rezolvat.Pentru ca procesul de dezintoxicare sa functioneze, se impune ca, in acest interval, sa fumezi mai putin (incearca renunti la fumat, chiar si pentru doua zile!) si sa reduci consumul de cafea si alcool. Altfel, efectele pozitive vor fi mai putin evidente.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

alimente dietetice, alimente de dieta nesanatoase, sucuri diet, alimente fara calorii, atentie la alimentele de dieta

Ce se gaseste in spatele alimentelor de dieta

Te-ai hotarat sa-ti imbunatatesti modul de alimentatie. Iti propui sa consumi mai multe produse naturale. Citeste cele prezentate mai jos de catre eLady.ro pentru a te feri de capcana unor produse considerate in mod gresit ca fiind sanatoase si promovate ca reprezentand un beneficiu pentru sanatatea si silueta ta.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Postul Pastelui si dezechilibrele alimentare

Specialistii in nutritie atrag atentia asupra neglijentei manifestate de romani in alegerea meniurilor de post. Astfel, excesul de paste fainoase, ulei, cartofi, orez, fasole, margarina vegetala, foietaje si paine nu poate duce decat la dezechilibre alimentare, iar trecerea brusca la meniurile bogate de pe masa de sarbatori poate provoca probleme.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Dieta impotriva depresiei, alimente care alunga depresia, alimente contra depresiei, regim alimentar pentru depresivi, ce sa mananci daca esti depresiva, regim anti-depresie

Regimul impotriva depresiei

Daca ai uneori senzatia ca anumite alimente te fac sa te simti bine si iti dau energie, iar altele iti fac rau, te intristeaza sau iti dau senzatia de oboseala, trebuie sa te informam ca aceasta nu este doar o senzatie ci purul adevar. Alimentatia iti afecteaza starea de spirit o imbunatateste sau o afecteaza intr-un mod negativ, iar daca vrei sa te simti mai bine si sa fi mai voioasa nu trebuie decat sa urmezi Dieta Impotriva

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Pagina: Prima Precedenta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 href="https://www.elady.ro/articole/Sanatate/list_200.html">Urmatoarea Ultima