Masajul si beneficiile terapiei prin masaj
Masajul este un procedeu de actiune mecanica a terapeutului asupra tesuturilor corpului pacientului cu ajutorul mainilor sau unor aparate speciale. Cunoasterea efectelor fiziologice ale masajului face posibila o mai buna intelegere a beneficiilor asupra sanatatii si starii de bine a corpului.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Remedii contra stresului
Viata este plina de probleme, conflicte si agitatie… Toate se concretizeaza in cea mai raspindita problema de pe planeta: stresul. Aproape oricine a suferit de efectele sale: dureri de cap, nervozitate, neliniste. Cea mai buna cale de a combate stresul este o viata in care momentele de relaxare sa nu lipseasca...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa iti imbunatatesti sistemul imunitar
Prima linie de aparare a organismului in fata bolilor este alegerea unui stil de viaÅ£a sanatos. Urmarea unor principii de viata care sa iti asigure o buna sanatate este pasul cel mai important pe care trebuie sa il faci daca vrei sa ai un sistem imunitar puternic si rezistent. Fiecare parte a corpului, inclusiv sistemul imunitar, functioneaza mai bine cand este ferit de „atacuri” datorate mediului inconjurator si este intarit de strategii de viata sanatoasa, strategii cum ar fi urmatoarele:
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa scapi de stres si sa arati de milioane
Stresul este, din pacate, parte din viata noastra, dar aceasta nu inseamna ca ar trebui sa reuntam la a ne lupta cu el. Exista foarte multe moduri in care poti reduce stresul, de la repaus simplu la tratamente speciale, insa eLady te invita sa privesti problema dintr-un unghi legat de frumusete. Exista cateva modalitati foarte placute, care nu numai ca ajuta la imbunatatirea...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai usoare metode sa te calmezi
Esti ingropata in munca, iubitul tau nici macar nu incearca sa iti inteleaga problemele si viata a inceput sa ti se para plictisitoare, monotona, stresanta si obositoare? Simti ca nu mai poti de nervi si iti vine sa iti iei campii?! eLady stie cum sa te ajute! Citeste mai departe si afla cele mai simple moduri de a te calma, detensiona si scapa de stres, metode care te vor face sa te simti usoara ca o frunza!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
7 Semne ca serviciul iti pune sanatatea in pericol
Este foarte adevarat ca extrem de putina lume merge la serviciu cu placere. Insa e la fel de adevarat ca unele joburi sunt mai obositoare, mai stresante decat altele si ca un mediu de lucru nefavorabil te poate imbolnavi. Citeste acum mai jos cele sapte semne care iti arata ca serviciul iti pune sanatatea in pericol.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
5 Metode neobisnuite care te ajuta sa slabesti
Ce bine ar fi daca am putea slabi fie si doar cateva kilograme fara sa depunem prea mult efort! Daca si tu gandesti la fel la noi, e timpul sa afli 5 metode total neconventionale care te ajuta sa slabesti mai usor!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa eviti stresul dinainte de nunta
Nunta ta ar trebui sa fie mai importanta zi din viata, insa totusi pentru multi, nunta si planificarea ei sunt motiv de stres si suparare. De ce este atat de dificil? Cea mai mare problema este stresul si modul in care interactiunea dintre participantii organizarii nuntii diferite adauga sau scad din factorii enervanti. Reactiile pe care organismul le...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Alimente care reduc stresul
Stresul este inevitabil. In orice caz, exista mijloace de a diminua impactul lui asupra vietii tale, incepand cu dieta! Cei mai multi dintre noi recunosc ca anumite alimente au efecte grave asupra creierului lor, din punctul de vedere a productivitatii, dispozitiei si energiei acestuia. Prea multa ciocolata te afecteaza dupa ce efectul zaharului si al
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Managementul stresului
Managementul stresului este un proces care se invata de-a lungul unei vieti intregi. Este foarte important pentru noi toti sa gasim un echilibru intre responsabilitati si pasiuni si deasemenea intre starile de stres si cele de relaxare.In perioade de stres neasteptate adu-ti aminte de tine si ingrijeste-te, nu te neglija si satisface-ti nevoile.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Sanatate
Beneficiile unei consultatii optometrice regulate pentru sanatatea ochilor
In acest articol aducem in prim-plan importanta...
Cele mai citite
Celebs & Style
Justin Timberlake si Jessica Biel s-au logodit!
Dupa o serie de despartiri si impacari, Justin...
Sarcina
Cum identifici contractiile care anunta nasterea
Nimeni nu stie cu certitudine ce anume declanse...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails