Va aflati in:

Articole / Dieta Montignac

Care sunt lactatele permise in metoda Monti?

Cum putem sti daca un produs lactat contine zer? Care sunt iaurturile si branzeturile pe care trebuie sa le cumparam?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum se calculeaza indicele glicemic ?

Vrei sa stii cum se calculeaza indicele glicemic ? Este ceva mai dificil. Fiecare glucida are un IG precis care este rezultatul unui calcul efectuat dupa mai multe teste pe materia cruda...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Ce, cat, cum si cand se mananca in dieta Montignac?

As vrea sa aflu cantitatile de carnuri, peste, paste si legume uscate ce sunt acceptate a fi consumate. Si de-asemenea la micul dejun cat ovaz sau tartine din paine integrala putem sa consumam?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cat se poate manca in timpul unei mese?

Se spune ca este suficient sa mancam pana ne saturam, dar putem intr-adevar sa slabim mancand fara sa sa cantarim alimentele in prealabil? Care sunt indicatiile in dieta Montignac?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Dieta Montignac pentru copii obezi

Dieta Montignac este o metoda de alimentatie perfect echilibrata care consista in a alege in fiecare catgorie de alimente cele al caror efect asupra metabolismului va permit sa diminati iar apoi preveniti stocarea grasimilor de rezerva...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

E compatibila metoda MM cu maternitatea?

Am pierdut 8 kg in 2 ssaptamani cu metoda Montignac si de-atunci sunt la faza II dar am ramas insarcinata. E compatibila metoda MM cu maternitatea?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Se poate tine Montignac in timpul sarcinii ?

Practic metoda Montignac de 1 an. Sunt inarcinata in 3 saptamani si as vrea sa stiu daca pot aplica pricipiile metodei pe tot timpul sarcinii. Dar cand voi alapta?

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cat trebuie sa treaca intre doua mese?

Conform regimului Monti, la faza I, de slabire, cate ore trebuie sa asteptam dupa o masa glucidica inainte de a consuma alimente ce contin lipide...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum reparam abaterile de la dieta Montignac?

E o abatere cand mancam o glucida cu IG ridicat. Pentru a repara o abatere trebuie sa incercam s-o neutralizam. Pentru aceasta trebuie aplicate 2 reguli:a) compensarea: pentru a neutraliza riscul hiperglicemiei provocata de consumul unei glucide cu IG-ul mare trebuie consumate glucide cu Ig-ul foarte mic...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cat timp se ramane in faza I (de slabire)?

Intrebare: As putea trece la faza II desi ma simt bine in faza I? Daca aveti mai putin de 5 kg de pierdut e indicat de urmat faza I cel putin 3 luni, chiar daca kilogramele sunt pierdute rapid. De fapt e important sa acordam...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Dieta Montignac

Cartofii in Dieta Montignac

Daca ne gandim ca banalii cartofi contin o goaz...

Dieta Montignac

Consumul de branza in Dieta Montignac

In dieta Monignac, consumul de branza este inc...

Celebs & Style

Mila Kunis este noua imagine Dior

Mila Kunis este noua imagine a casei de moda Ch...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment

Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...