Dieta Montignac

Care sunt lactatele permise in metoda Monti?

Cum putem sti daca un produs lactat contine zer? Care sunt iaurturile si branzeturile pe care trebuie sa le cumparam?

Cum se calculeaza indicele glicemic ?

Vrei sa stii cum se calculeaza indicele glicemic ? Este ceva mai dificil. Fiecare glucida are un IG precis care este rezultatul unui calcul efectuat dupa mai multe teste pe materia cruda...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Ce, cat, cum si cand se mananca in dieta Montignac?

As vrea sa aflu cantitatile de carnuri, peste, paste si legume uscate ce sunt acceptate a fi consumate. Si de-asemenea la micul dejun cat ovaz sau tartine din paine integrala putem sa consumam?

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cat se poate manca in timpul unei mese?

Se spune ca este suficient sa mancam pana ne saturam, dar putem intr-adevar sa slabim mancand fara sa sa cantarim alimentele in prealabil? Care sunt indicatiile in dieta Montignac?

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Dieta Montignac pentru copii obezi

Dieta Montignac este o metoda de alimentatie perfect echilibrata care consista in a alege in fiecare catgorie de alimente cele al caror efect asupra metabolismului va permit sa diminati iar apoi preveniti stocarea grasimilor de rezerva...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

E compatibila metoda MM cu maternitatea?

Am pierdut 8 kg in 2 ssaptamani cu metoda Montignac si de-atunci sunt la faza II dar am ramas insarcinata. E compatibila metoda MM cu maternitatea?

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Se poate tine Montignac in timpul sarcinii ?

Practic metoda Montignac de 1 an. Sunt inarcinata in 3 saptamani si as vrea sa stiu daca pot aplica pricipiile metodei pe tot timpul sarcinii. Dar cand voi alapta?

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cat trebuie sa treaca intre doua mese?

Conform regimului Monti, la faza I, de slabire, cate ore trebuie sa asteptam dupa o masa glucidica inainte de a consuma alimente ce contin lipide...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cum reparam abaterile de la dieta Montignac?

E o abatere cand mancam o glucida cu IG ridicat. Pentru a repara o abatere trebuie sa incercam s-o neutralizam. Pentru aceasta trebuie aplicate 2 reguli:a) compensarea: pentru a neutraliza riscul hiperglicemiei provocata de consumul unei glucide cu IG-ul mare trebuie consumate glucide cu Ig-ul foarte mic...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cat timp se ramane in faza I (de slabire)?

Intrebare: As putea trece la faza II desi ma simt bine in faza I? Daca aveti mai putin de 5 kg de pierdut e indicat de urmat faza I cel putin 3 luni, chiar daca kilogramele sunt pierdute rapid. De fapt e important sa acordam...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Pagina: Prima Precedenta 1 2 3 4 5 6 7 8 Urmatoarea Ultima