Va aflati in:

Articole / Psihologie

TOP 3 modalitati DEMONSTRATE STIINTIFIC care iti imbunatatesc increderea in tine

TOP 3 modalitati DEMONSTRATE STIINTIFIC care iti imbunatatesc increderea in tine

Unul dintre marile secrete ale reușitei constă în a avea încredere în tine. Când vrei să crezi că poți, întreg Universul se va comporta în avantajul tău, până ce vei atinge succesul, așa că nu-ți rămâne altceva de făcut decât să încerci să îți îmbunătățești încrederea în tine. Dacă nu știi cum ai putea face acest lucru, îți oferim câteva sfaturi pe care să le pui în aplicare, a căror eficiență este demonstrată științific!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

epuizare mentala, epuizare emotionala, epuizare psihica, epuizare psihologica, depresie, lipsa de motivatie, anhedonie, iritabilitate, nervozitate, stres, serotonina

7 semne de avertizare asupra epuizarii mentale si emotionale

O zi lunga si stresanta la locul de munca, urmata de o casa in care copiii fac harmalaie si care lasa mizerie si dezordine peste tot poate avea cu adevarat un impact asupra starii mentale si emotionale a cuiva. Dar sunt epuizarea emotionala si mentala si depresia lucruri cu care ne-am nascut sau sunt legate strict de traume?  Potrivit medicilor, este vorba de o combinatie a celor doi factori.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

5 lucruri pe care să le faci înainte să împlinești 30 de ani

5 lucruri pe care sa le faci inainte sa implinesti 30 de ani

Deși vârsta de 30 de ani este supraestimată, pragul maturității pe care îl atingi atunci este unul până la care ar trebui să îți fi plănuit lucruri importante și să fi trăit experiențe unice pentru perioada tinereții. Dacă îți dorești stabilitate după această vârstă și o viață echilibrată, ar trebui să te bucuri de cei mai frumoși ani din viață și să treci prin toți pașii pe care ți-i vom prezenta mai jos.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Panica si Anxietate. Ce sa faci ca sa previi si sa le tratezi panica, anxietatea, panica, anxietate, cum se trateaza panica si anxietatea, psiholog pentru panica si anxietate

Panica si Anxietate. Ce sa faci ca sa le previi sau ca sa le tratezi?

Anxietatea si atacurile de panica sunt boli care ne afecteaza din ce in ce mai mult. Anxietatea ne tulbura, ne oboseste, ne irita. Iar panica vine sa adanceasca ceea ce anxietatea a inceput prin frica. Ne este frica de ziua de azi, de ziua de maine, ne este frica pentru noi insine...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum sa trezesti Spiritul Craciunului in tine

Cum sa trezesti Spiritul Craciunului in tine

Pe masura ce trece sitimpul si imbatranim, presiunile familiale, cele de la serviciu, singuratatea sau alte lucruri ne pot face sa pierdem spiritul minunat al Craciunului. Cand banii sunt putini si timpul este prea contractat, poti sa te simti dezamagita, trista sau doar sa te temi de Craciun cu totul...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Gestionarea depresiei prin schimbarea stilului de viata

Gestionarea depresiei prin schimbarea stilului de viata

Faceti sport in mod regulat. Sportul are beneficii psihologice si fizice. Va ajuta sa va imbunatatiti starea de spirit, sa reduceti anxietatea si sa va mariti increderea in fortele proprii. De asemenea, poate imbunatati alte probleme de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, diabetul si artrita

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

prostie, inteligenta, empatie, agresivitate, incapatanare, altruism

5 obiceiuri ale prostilor pe care oamenii inteligenti nu le au

Lumea noastra este populata de tot felul de oameni cu nivele foarte diferite de inteligenta. Toti ne consideram a fi inteligenti, desigur, si este foarte greu sa obtinem o evaluare exacta a inteligentei noastre. Pana la urma, gandurile noastre par sa fie mereu inteligente cand le avem in cap, nu-i asa?!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

cum_se_rasfata_femeile_400

Cum se rasfata femeile?

Reprezentantele sexului frumos stiu sa se relaxeze si sa intre intr-o stare de buna dispozitie, sa se rasfete si sa isi indeplineasca dorintele. Nu degeaba se spune ca cel mai bun psiholog este o sesiune de shopping. Afla din randurile de mai jos nu doar cum se rasfata femeile, dar si cateva trucuri pentru a te bucura din plin de momentele tale de respiro.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

O lista de 20 de sfaturi de la dr. Mikhail Litvak,20 de sfaturi de la dr. Mikhail Litvak, doctor Mikhail Litvak, psihologie, cum sa traim frumos, cum sa atinge fericirea, cum sa fim fericiti

O lista de 20 de sfaturi de la dr. Mikhail Litvak

Mikhail Litvak este unul dintre cei mai mari psihologi si psihoterapeuti de talie mondiala. Dr. Litvak este autorul a peste 30 de carti despre psihologia practica si populara, care au fost traduse in zeci de limbi. Una dintre marile sale realizari este un concept de rezolvare a conflictelor in relatiile umane, care se numeste "Aikido psihologic". (descris in cartea cu acelasi titlu).

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

La sa va asteptati in psihoterapie sau consiliere psihologica

La ce sa va asteptati in psihoterapie sau consiliere psihologica

Sesiunile de psihoterapie pot dura aproximativ o ora si in general au loc o data pe saptamana, desi depinde de ceea ce este mai bine pentru dumneavoastra si de psihologul la care ati apelat.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Urmatoarea Ultima

Psihologie

Sapte ritualuri cu care sa-ti incepi ziua

Diminețile se numără printre mom...

Psihologie

Daca esti intr-o relatie, nu iti uita prietenii!

Nu pot sa-mi inteleg prietenele care dupa ce in...

Celebs & Style

Meryl Streep pe coperta Vogue

Cu doua premii Oscar (si nu mai putin de 16 no...

Familie

Cum sa sarbatoresti Craciunul cu buget redus

Sa faci un Craciun  cu un buget redus nu e...

Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Cele mai ciudate 10 superstitii legate de inelul de logodna si de cererea in casatorie

Nunta este evenimentul in jurul caruia circula tot felul de suprstitii, care mai de care mai ciudate sau mai amuzante. Stiai oare ca exista o multime de superstitii legate si de inelul de logodna, sau chiar de cererea in casatorie? Verifica lista de mai jos si vezi care sunt cele mai ciudate dintre ele!