O lista de 20 de sfaturi de la dr. Mikhail Litvak
Mikhail Litvak este unul dintre cei mai mari psihologi si psihoterapeuti de talie mondiala. Dr. Litvak este autorul a peste 30 de carti despre psihologia practica si populara, care au fost traduse in zeci de limbi. Una dintre marile sale realizari este un concept de rezolvare a conflictelor in relatiile umane, care se numeste "Aikido psihologic". (descris in cartea cu acelasi titlu).
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
La ce sa va asteptati in psihoterapie sau consiliere psihologica
Sesiunile de psihoterapie pot dura aproximativ o ora si in general au loc o data pe saptamana, desi depinde de ceea ce este mai bine pentru dumneavoastra si de psihologul la care ati apelat.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
3 activitati de weekend pe cont propriu
Nici iubitul si nici chiar prietenii ori prietenele nu vor putea fi tot timpul in preajma ta. Din acest motiv este recomandat sa te obisnuiesti sa petreci timp cu tine. Fie ca faci o scurta excursie intr-un oras apropiat pe care doreai de mult timp sa-l vizitezi, fie ca doar stai acasa si citesti o carte
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Daca ai nevoie de un psiholog, nu ai nevoie de orice psiholog. Cum sa iti alegi psihologul potrivit
Suferi de depresie? Mergi la un psiholog! Sau mergi la un preot! Un indemn care o contine o greseala pe care nu o sesizam. Pentru ca unui depresiv nu ii trebuie ORICE psiholog sau ORICE preot.Pentru ca un depresiv sa primeasca intr-adevar ajutorul care ii trebuie, este obligatoriu sa gaseasca PSIHOLOGUL sau PREOTUL POTRIVIT.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
10 beneficii ale lecturii: de ce ar trebui sa citim carti in fiecare zi
Cand a fost ultima data cand ai citit ceva? Si nu, statusurile de FaceBook ale prietenilor si vedetelor nu se numara. Nu, nu se numara nici emailurile, nici glumele si nici articolele citite online.Asa ca spune-mi, te rog, cand ai citit o carte adevarata?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cuvantul "viata" este o metafora. Depinde doar de noi pentru ce.
Viata, viata, cusuta cu ata... Trecem prin viata ca niste somnambuli. Ca niste drogati in cautarea substantelor care, presupunem noi, ne-ar face sa fim fericiti. Bani. Putere. Sex. Recunoastere sociala din partea unora pe care, de fapt, nu dam doi bani.Alergam ca bezmeticii.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Abuz emotional: Efectele pe termen lung
Abuzul emotional desfasurat pe o perioada scurta (sau un abuz emotional care tine de ani de zile si este inca in curs de desfasurare) are un impact pe termen lung asupra victimelor, in special a copiilor. Ranile cauzate de un astfel de abuz nu se vor vindeca mult timp sau niciodata. Chiar daca adultii pot face fata mai bine o scurta perioada de timp unui abuz emotional, nimeni nu poate rezista intr-o relatie abuziva prea mult timp. Iata problemele pe termen lung care apar in cazul victimelor abuzului emotional.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Impactul pe termen scurt al abuzului emotional
Abuzul emotional este mult mai rau decat abuzul fizic, deoarece impactul si efectele pe care le are dureaza mult mai mult. Torturarea unei persoane in acest fel ii distruge din afara si, uneori, pwersoana abuzata nu se mai poate vindeca niciodata. Victimele abuzului emotional isi revin mai repede intr-o forma mai buna daca abuzul a fost indurat pentru o perioada mai scurta de timp. Dar chiar si asa, abuzul emotional are potentialul de a avea un impact negativ pe termen lung asupra celor care au fost abuzati emotional.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Lucruri pe care sa le faci inainte de culcare
Stim cu totii beneficiile pe care le avem daca ne trezim de dimineata- ajunge, departe, dupa cum spune un proverb foarte cunoscut. Este adevarat ca ne screste si productivitate si putem castiga daca nu apasam butonul de amanare pe ceasul desteptator. Dar exista lucruri pe care le putem face in fiecare seara inainte de a ne culca, care ne duc la maxim propria eficienta pentru a doua zi. Oamenii de succes fac aceste lucruri in fiecare noapte.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Simptome si metode de a scapa de un atac de panica
Intrebarea este de unde stii daca ai un atac de panica? Si dincolo de asta, cum poti sa-ti spui ceea ce traiesti este un atac de panica si nu un simptom pentru un alt fel de afectiune, cum ar fi un accident vascular cerebral sau un atac de cord? Pentru cei care se confrunta in mod regulat atacuri, este esential sa invaete care sunt semnele unui atac de panica si sa invete cum sa depaseasca problema fara repercursiuni majore.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Psihologie
Cum sa te calmezi in timpul unui atac de panica
Anxietatea (sau frica, ori panica) este un sent...
Psihologie
La ce sa va asteptati in psihoterapie sau consiliere psihologica
Sesiunile de psihoterapie pot dura aproximativ ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Cei mai slabi actori si cel mai prost film al anului au primit Zmeura de Aur 2015
Cei mai slabi actori si cel mai prost film al ...
Familie
4 modalitati de a-ti surprinde parintii si socrii cu mici surprize
Cadourile din preajma sarbatorilor, fie ca se o...
Familie
Simti ca nu mai exista nicio scanteie intre tine si partenerul tau? Iata ce ai de facut
Nu exista un cuplu perfect, ci doar persoane ca...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails
- Cum sa obtii un abdomen plat: liposuctia poate fi solutia de care ai nevoie