Cum sa devii o persoana optimista
Esti tipul care vede mereu sticla pe jumatate goala? Este pesimismul modul in care vezi viata in general? Acest lucru iti poate afecta deciziile cotidiene, precum si impactul asupra sanatatii tala va fi unul major. Potrivit diferitelor surse, o dispozitie optimista fara efort te ajuta sa te recuperezi mai repede dupa boli, precum si sa eviti sa le contactezi in primul rand. Cu toate acestea, cum poate cineva deveni un optimist? Nu e usor, dar sa exploram sase cai care ne pot face sa vedem viata in culori mai frumoase.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
De ce e bine sa tii un jurnal
Unii dintre cei mai influenti oameni din istorie au tinut jurnale detaliate ale vietilor lor. Aceste jurnale au servit pentru doua scopuri: ele sunt o inregistrare permanenta lasata posteritatii despre biografiile lor, dar au fost si o eliberare cu efect de catharsis pentru cei care le-au scris. Chiar daca nu crezi ca ai avea nevoie de asa ceva, tinerea unui jurnal are mari beneficii de care te poti bucura imediat. Iata de ce ar fi bine sa te asezi si sa scrii in mod regulat intr-un jurnal personal, pentru a-ti pune gandurile in ordine.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Femeile evolueaza, barbatii stau pe loc
De la femeile de la cratita pentru care nu contau studiile, s-a ajuns la egalitatea dintre sexe. Cu mult timp in urma rolul femeii era clar stabilit intr-o familie. In timp ce barbatul se ocupa de situatia financiara a familiei, femeia trebuia doar sa se ingrijeasca de casa si de copii.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Spune NU cu zambetul pe buze!
Pe cand erai mica, parintii si educatorii ti-au spus ca nu e frumos sa refuzi si ca trebuie mereu sa dai dovada de solicitudine. Asa ca uneori, in anumite situatii, te simti prizoniera lui DA – din dorinta de a nu parea nepoliticoasa, accepti mereu sa renunti la propriul tau confort si sa-ti rearanjezi prioritatile in favoarea altora. Cum sa spui NU si totusi sa ramai favorita tuturor?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
De ce oamenii inteligenti nu au o viata sociala activa si nu isi doresc sa interactioneze mult cu prietenii
Esti o singuratica care locuieste in mediul urban dar care prefera adesea sa stea acasa cu o carte in mana in loc sa mergi la o petrecere sau intr-un club? Daca este asa, psihologii spun ca acest fapt se datoreaza faptului ca ai o inteligenta mult peste medie! Teoria "fericirea Paleo", sugereaza ca persoanele cu un IQ ridicat desi prefera sa locuiasca in orase, petrec foarte putin timp cu prietenii.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Legatura dintre o viata sociala si starea de bine
Familia si prietenii fac bine inimii, am putea spune. La figurat, dar si la propriu. Viata sociala te fereste de boli de inima. De afectiuni emotionale. Singuratatea, izolarea au efectul contrar.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Miracolul gandirii pozitive
Realitatea ficaruia dintre noi are tendinta sa ia forma starilor si emotiilor pe care noi le exprimam. Universul nostru launtric este construit pe baza gandurilor si experientelor noastre si nu este doar o iluzie faptul ca starea sanatatii, calitatea vietii si intensitatea fericirii este conditionata direct de...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Portia ta de rasfat
Stresul zilnic de la birou si agitatia cotidiana te fac sa te simti din ce in ce mai obosita si presata de probleme marunte. Si cum vacanta pare destul de departe, iar atunci cand vine, trece fara sa o simti, ia o pauza si invata sa te bucuri de timpul tau liber. Si daca nu stii cum sa faci asta, iti sugeram noi cateva trucuri simple. Ce-ar fi daca le-ai aplica, macar din cand in cand?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
De ce ne imbolnavim
Boala apare odata cu aparitia primului conflict intern, cu prima nevroza, iar cu cat aceasta se intinde in timp boala se agraveaza, distrugand corpul fizic.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Metode de imbunatatire a memoriei
A-ti pastra de-a lungul timpului o memorie buna, a avea o memorie de invidiat este un lucru pe care oricare dintre noi si-l doreste. Desi poate parea la prima vedere un lucru dificil, situatia nu sta deloc asa. Si asta pentru ca solutiile nu sunt deloc putine la numar.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Psihologie
Cat de important este sa tratezi anxietatea la timp?
Din ce in ce mai multi oameni ajung, in prezent...
Cele mai citite
Cariera
De ce jurnalele si agendele de hartie sunt mai bune decat planificatoarele si calendarele digitale
Indiferent daca sunteti o persoana de afaceri f...
Cariera
Angajari in videochat in Bucuresti: iata ce include cea mai buna oferta de pe piata!
Daca ti-ai dorit mereu o slujba bine platita, c...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails