Acceptarea de sine versus anxietate
Suferinta se naste din neacceptare. Stiai?! Sau din negare. Si mai rau!Neacceptarea reprezinta respingere (trimiterea inapoi in inconstient). Stiai ca faci mereu asta?Nu-ti place nimic. Nici vremea de afara, nici felul in care arati, nici aglomeratia de pe strazi si din mijloacele de transport, nici mizeria de peste tot, nici seful care-ti cere prea mult, iar tu n-ai curaj sa-i spui vreo doua pentru ca, evident, te da afara. Te simti amenintata si nici macar la asta n-ai timp sa te gandesti, sa-ti plangi putin de mila, ca doar esti om!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Schelete, fantome, demoni si invidii
Unii le tin in dulapuri o vesnicie. Haine vechi cu miros greu si intimplari care au avut loc doar in imaginatie. Haine mari pentru oameni prea mici. Haine mici pentru oameni prea mari, care nu le-au incaput in vieti. Haine perfecte, pe care le-au inghtit moliile, pentru ca nu am stiut sa le scoatem la aer si sa le improspatam din cind in cind cu o primavara. Demoni pe care i-am ascuns sau i-am imbracat in zine. Schelete pe care am pus carne straina...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Crezi ca ma cunosti?
Crezi ca ma cunosti? Crezi ca iI cunosti bine pe toti cei care i-ai intilnit in viata? Te inseli! De mult ori sintem tentati sa spunem ca ii cunoastem pe cei cu care ne-am intersectat intr-un anumit moment al vietii atit de bine, incit nu ne mai obosim sa vedem cum sint ei in realitate in momentul prezent. Cum gindesc ei. Acum. Nu acum 5 ani. Sau 10. Sau 20. Sau 30. Sau 40 de ani. Si ne dam cu pararea si sintem convinsi ca stim tot timpul ce vor ceilalti sa spuna pentru ca "atunci cind l-am cunoscut eu..."
Comentarii: 2 | Trimite unei prietene
Lucruri care iti aduc noroc
Printre doctrinele de baza din Feng Shui se numara principiul alaturarii de lucruri asemanatoare care foloseste o abordare intuitiva. Practic trebuie sa armonizezi chi-ul tau personal cu chi-ul din spatiul tau inconjurator si din mediu. Depinde de tine cum interpretezi acest principiu - poti adota o abordare complet simplista sau poti face asociatii cat mai complexe doresti.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Optimismul exagerat
Pana ajung la 40 de ani o sa am: casa, masina, propria firma, doi copii si o mica vila de vacanta la munte! Cat de frumos suna! Recunoaste ca si tu poate gandesti asa si chiar nu e rau deloc! Inca din contra e foarte bine sa fii optimist. Dar pana unde e bun optimismul? Uneori oamenii mult prea optimisti sunt oarecum rupti de lume, in propria lor realitate in care totul e roz, posibil si foarte frumos. Chiar daca, din cand in cand, mai arunca o privire din...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Meriti sa fii fericita!
"Merit sa fiu fericita!" Daca nu ai facut-o deja, atunci ar fi cazul sa incepi: repeta-ti zilnic: "Merit sa fiu fericita!", amintindu-ti ca trebuie sa faci ceva pentru asta. Ai spus de atatea ori altora cu caldura expresii gen "Meriti toata fericirea din lume", incat ai uitat de tine?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Managementul stresului
Managementul stresului este un proces care se invata de-a lungul unei vieti intregi. Este foarte important pentru noi toti sa gasim un echilibru intre responsabilitati si pasiuni si deasemenea intre starile de stres si cele de relaxare.In perioade de stres neasteptate adu-ti aminte de tine si ingrijeste-te, nu te neglija si satisface-ti nevoile.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Scapa de depresia de iarna!
Luna Decembrie ar trebui sa fie una plina de efervescenta, cand surprizele placute se tin lant, atat la serviciu cat si in familie; cu toate acestea, multe femei se confrunta cu depresii aparute parca de nicaieri, care fac si din cele mai simple activitati cotidiene o corvoada. Cum faci sa treci peste aceasta perioada?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa iti construiesti increderea in tine
Esti multumita de tine, de ce ai realizat pana acum in viata? Esti impacata cu felul cum te percep ceilalti? Sau ti se pare ca nu are nimeni incredere in tine si acest lucru iti scade considerabil increderea in propria persoana? Invata sa te accepti asa cum esti si vei avea numai de castigat!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
7 metode pentru a fi mai eficienta
Poate ca la nivel de scopuri te simti foarte motivata si ti-ai propus sa faci tot ceea ce e necesar sa ti le atingi, dar uneori fiecare zi luata separat este o provocare in sine. Iata cum sa treci peste agasantele inconveniente de zi cu zi cu zambetul pe buze!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Psihologie
O lista de 20 de sfaturi de la dr. Mikhail Litvak
Mikhail Litvak este unul dintre cei mai mari ps...
Psihologie
7 Tipuri de prietenii care sunt periculoase pentru sanatatea ta mintala
Unde am fi fara prietenii nostri? Nicaieri unde...
Cele mai citite
Tu faci diferenta!
Nu stiu cum sa scap de purici!
Marcela ne intreaba:Catelul meu are purici si n...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails