Despre frica
Frica exagerata, ce uneori ne paralizeaza viata, este, poate, unul dintre pericolele ascunse ale ritmului alert si stresant in care traim. Poate pentru ca am invatat sa privim totul mult prea pragmatic, sa ne lasam acaparati de emotii sau ganduri negative, de spaime interioare care, in fapt, nu au nici un fundament.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
10 trucuri pentru relaxarea ta
E vremea ca intreg corpul tau sa simta relaxarea. Pe un covor moale sau pe un pat odihnitor, pe un balansoar chic ori pe iarba unei seri de vara. Sau iarna, pe zapada. De ce nu?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Controlul si eliminarea stresului
Ca de fiecare data dupa ce stai acasa cu ocazia unei sarbatori, cand revii la serviciu ai foarte multe de facut. Tensiunea se aduna, termenele limite te apasa, trebuie sa faci multe, repede si bine. Efectiv stresul te acapareaza. In aceasta perioada vreau sa invatam cum sa scapam de stres si la ce metode sa apelam. Stresul este o reactie la anumiti factori care ne dau peste cap echilibrul sau ritmul normal de viata. Astfel trebuie sa ne confruntam cu tinerea in frau a reactiilor specifice schimbarii si trebuie sa controlam procesul de adaptare ca sa ajungem din nou unde eram.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Terapia prin ras
Ei bine, nu e de ras. E chiar foarte serios. Exista dovezi asupra beneficiilor pe care le ofera rasul asupra organismului. Stiu, si tu, ca toti ceilalti, ai probleme, greutati... Dar e necesar sa mai si radem. Si nu doar asa, cand se intampla. Haideti sa vanam noi momentele de buna dispozitie, cu atat mai mult cu cat ne fac bine sanatatii fizice si mentale.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Drumul spre nefericire
Fericirea este alcatuita din lucurile mici, de momentele de calm si frumos, de multumire de sine si de ceea ce avem. Fericirea nu este o stare continua de beatitudine, ci de pace sufleteasca. Dar noi, oamenii gonim dupa o idee de fericire care nu are nimic de a face cu realitatea. Si in loc sa fim fericiti, ajungem sa obosim si sa fim nefericiti si sa traim in suferinta in loc sa ne bucuram de viata asa cum putem mai bine.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
27 de greseli pe care intelegi ca le-ai facut de-abia cand imbatranesti
Anii tineretii, aceasta viata pe care o avem este pretioasa. Nu intelegi aceste lucruri cand esti tanar, ci de-abia cand ai trecut de o anumita varsta. Este vibratia, energia, frumuseatea tineretii care iti scriu partea cea mai importanta a povestii vietii tale. Este ceea ce te face sa simti multumire si fercire. Ai mai jos cele mai comune 27 de greseli pe care intelegi ca le-ai facut de-abia cand imbatranesti!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Frumusetea vine din mintea si din corpul tau
Incep sa scriu acest articol de la urmatoarea premisa: "Frumusetea vine din interior!" Am luat in considerare varianta ca nu vei fi de acord cu mine si de aceea m-am hotarat sa aduc in favoarea mea cateva argumente...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa tii depresia sub control
Depresia este boala lumii modene, prea putin inteleasa si despre care prea putini vorbesc in mod deschis. A trai cu depresia este ca si cum ai cara mereu un sac de bolovani in spate. Depresia te darama, te stoarce de energie, de vitalitate si motivatie. Multi confunda depresia cu o stare de tristete, cu disparitia bucuriei...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Daca tu tragi un vant si amica ta mananca o oala de fasole ca sa iti arate ca partul ei este mai lung, mai zgomotos si mai parfumat decat al tau, renunta la prietenia ei!
Nu cred in dusmani. Mai bine zis nu cred ca as avea dusmani pentru ca mie sentimentul asta de "dusmanie" imi este pe deplin strain. Insa am inceput sa bag de seama de la o vreme o anumita categorie de oameni. Oameni pe care noi ii consideram, in general, prieteni. Poate stii si tu despre ce vorbesc.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Stiti ce se vinde cel mai bine la ora asta in toata lumea?!
Am pus aceasta intrebare prietenilor mei de pe FaceBook. Am primit raspunsuri din cele mai diverse, unele foarte aproape de rapunsul pe care mi-l doream. Am cerut oamenilor sa mearga mai departe, sa vada lucrurile in esenta lor. Foarte multi au fost aproape...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Psihologie
Mesaje de buna dimineata, pentru un inceput bun al zilei
Un inceput bun al zilei poate dubla increderea ...
Psihologie
Abuz emotional: Efectele pe termen lung
Abuzul emotional desfasurat pe o perioada scurt...
Cele mai citite
Familie
Carantina este testul de foc pe care multe cupluri il vor da
Acolo unde nu este echilibru, nu este logicã, n...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails