Retete de slabire

Salata de linte cu nuci

Se caleste ceapa si usturoiul in ulei, se adauga lintea, se amesteca, apoi se adauga apa (mai mult decat lintea sa fie numai acoperita). Se fierbe cam 30 minute. Cand sunt gata se strecoara si se amesteca cu...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Omleta cu ghiveci

Intai taiati ceapa pestisori si o puneti la calit in ulei la foc mic. Presarati sare de la inceput, ca sa lase apa si sa devina sticloasa. Dupa vreo 5 minute se pot pune si ardeii taiati fidea, cam de 1 cm grosime...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Paine Montignac cu seminte

Semintele de floarea soarelui si cele de bostan se macina mai mare (in blender, dar se pot faramita si cu cutitul), apoi se amesteca cu celelalte ingrediente. Se pune compozitia intr-o forma de chec unsa cu ulei...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Curry cu bile de carne

Carnea se amesteca cu sosul de soia si cu Tabasco si se lasa in frigider o ora sa traga. Dupa aceea se formeaza din ea bile nu prea mari. Se infierbanta uleiul intr-un wok sau intr-o tigaie mai inalta si se prajesc bilele la foc iute...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Salata de fasole uscata

Se fierbe fasolea, se scurge. Din celelalte ingrediente se face sosul si se amesteca cu fasolea. Inainte de a o servi se amesteca frunzele de rucola ...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Curry de creveti cu legume

Se infierbanta uleiul si se caleste usor ceapa in el. Se adauga ghimbirul, praful de chili, curcuma, Garam Masala si sarea, se amesteca si se lasa cateva secunde pe foc ...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Ardei Kapia umpluti cu telemea

Se framanta telemeaua cu usturoiul pisat, piperul si cu plantele. Daca-i prea uscata se poate adauga un pic de lapte. Umplutura nu trebuie sa fie cremoasa, ci ceva mai tare...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Crap in folie

Se rupe o bucata de folie de aluminiu destul de mare pentru a putea infasura o bucata de peste. Se unge cu 1-2 linguri ulei de masline, se pun 2 rondele de ceapa, apoi bucata de crap sarata si piperata pe ambele parti, apoi putin marar (cat iei cu 3 degete), 2 lingurite suc de lamaie si 1...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Bomboane Montignac tip Rafaello

Cantitatile sunt oarecum orientative, in functie de cat de moale si de acra este branza. 1/3 din nuca de cocos se amesteca cu 1 lingurita rasa de cacao; 1/3 se pune in alt castronel, se stropeste cu sucul de la cateva visine zdrobite si se lasa sa se usuce putin, iar...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Pate de ton

Se amesteca tonul putin maruntit, branza, ceapa verde tocata, piperul (un pate de ton bun trebuie sa fie cat mai piperat) si verdeata. Se pune cate o lingura plina pe cate o frunza de salata si se...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Pagina: Prima Precedenta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 s://www.elady.ro/articole/Retete-de-slabire/list_140.html">Urmatoarea Ultima