Retete de slabire

Paste integrale cu ardei copti

Rosiile se curata de pielita si se taie in bucatele mici. Usturoiul se taie in felii subtiri, se calesc in uleiul de masline, se adauga rosiile, apoi si ardeii.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Supa de praz

Se curata ceapa şi prazul si se taie felii subtiri. Se calesc la foc mic aproximativ 5 minute, apoi se adauga 1-1,5 l de apa + sare si piper. Se lasa la fiert 10 minute, dupa care ....

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Retete Montignac cu ardei

Ardeii sunt taiati bucatele si prajiti. Rosiile se decojesc si adauga in tigaie. Se amesteca legumele si se lasa la foc mic. Cand se inmoaie un pic ardeii se adauga branza taiata

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Se taie pieptul de pui in felii si se bat pana cand ajung la max 0,5 cm grosime. Intr-o farfurie adanca se bate oul impreuna cu sarea, piperul, patrunjelul si usturoiul tocate marunt si se adauga faina de soia pana cand amestecul are consistenta unui aluat

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

File de somon copt in folie

Se stropeste somonul cu ulei de masline, se condimenteaza cu sare si piper. Separat se amesteca intr-o farfurie adanca: rosiile si echalot tocate marunt, 2 lingurite ulei masline, sare, piper, oregano, cimbru, zeama de lamaie.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Somon cu spanac la cuptor

Ceapa si usturoiul se taie marunt si se calesc in putin ulei. Se adauga spanacul decongelat si stors bine si vinul, se lasa pe foc cam 5 minute. Se sareaza, pipereaza si rade niste nucsoara.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Pangasius pane

Se amesteca ingredientele, se tavalesc bucatile prin amestecul obtinut si se pun la prajit in ulei incins. Se rumenesc pe amble parti, pana cand capata o culoare aurie placuta...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Varza de Bruxelles gratinata

Se curata varza si se taie in cruce la cotor, se fierbe vreo 20 minute. Intre timp prajiti usor baconul intr-o tigaie si varsati untura care iese din el. Se amesteca cu smantana, ceva din cascavalul ras, plante (se poate folosi o amestecatura italiana) si ...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Pachete invelite in vinete

Pachete invelite in vinete este o reteta conforma cu dieta Montignac si la origine este o reteta turceasca ...

Comentarii: 1 | Trimite unei prietene

Iahnie de vinete

Reteta monti de iahnie de vinete este o reteta de origine greceasca pe care ne bucuram sa v-o pezentam.Usturoiul se freaca cu sare intr-un mojar (se pot turti feliile peste care s-a presarat sare si cu un cutit). Se incinge o oala, se pun circa 2 linguri de ulei in ea, se ...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Pagina: Prima Precedenta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 s://www.elady.ro/articole/Retete-de-slabire/list_70.html">Urmatoarea Ultima