Regim si Diete

5 secrete de slabire ultrarapida

In societatea noastra, atingerea scopurilor propuse in cat mai putin timp este o dovada a perseverentei si a succesului. Se poate slabi rapid cu minimum de consecinte negative sau este acesta doar un vis?

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cum sa treci cu bine peste faza de platou

Continui de ceva vreme dieta ta, dar nu ai mai slabit un kilogram. Ai intrat in faza de platou. Faza de platou este cea mai periculoasa faza cand tii o dieta pentru ca daca vezi cateva zile la rand ca nu ai dat jos nici un gram, ai multe sanse sa crezi ca dieta nu mai functioneaza si o vei abandona. Ce poti face pentru a depasi acest platou frustrant, generator de nervi si stres suplimentar? eLady are cateva solutii eficace pentru tine.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

De ce ajuta soia la slabit

Milioane de oameni cheltuie anual sume de bani imense pe produse dedicate slabitului iar omenirea continua sa fie mai grasa ca niciodata. Cu cat inaintam in varsta, cu cat facem mai putin sport cu atat procesul de slabire devine mai lent. Solutia vine din Asia: soia. In timp ce o dieta usoara combinata cu exercitii fizice reprezinta cea mai buna solutie impotriva kilogramelor in plus, soia se dovedeste a fi planta cu efecte deosebite asupra procesului de slabire.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Dieta ZEN (pentru toamna)

Oboseala, depresie, dureri musculare… Stresul poate fi daunator sanatatii. Dar stiai ca este si un redutabil dusman al siluetei? Pentru a slabi fara stres si fara oboseala, descopera secretele regimului Zen - te va ajuta sa depasesti somnolenta si tristetea inceputului de toamna, ramanand supla si relaxata!

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cum sa iti mentii greutatea dupa dieta

Acum, haideti sa vorbim sincer: de cate ori ai tinut o cura de slabire si ai reusit mareata performanta de a pune kilogramele pierdute cu atat efort inapoi la loc, chiar in timp record? Te-ai intrebat vreodata care ar fi cauza? Poate de multe ori ai renuntat la o cura noua de slabire chiar imediat dupa ce ai inceput-o tocmai din acest motiv: frica de efectul yo-yo, frica de a nu pune la loc chiar mai multe kilograme decat cele pierdute.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

slabire, reguli de slabire, ce sa fac sa slabesc, cum sa slabesc sanatos, cum sa slabim sanatos, cum sa slabim repede, cum sa slabim frumos, cum sa slabim fara a ne fi foame

7 reguli pentru a slabi sanatos

Toata lumea vrea sa slabeasca, este un lucru stiut. In special femeile, care se confrunta zilnic cu avalansa de reviste lucioase, privirile critice ale celor din jur, stresu suplimentar pe care il indura cand merg la cumparaturi si isi gasesc rochia visurilor care nu vrea sa le cuprinda nicicum.Ai mai jos 7 reguli simple de slabire care te vor face sa pierzi kilogramele in plus nu peste noapte, dar sigur, fara sa iti pui sanatatea in pericol. Ba chiar mai mult, asa reduci sansele de a te imbolnavi de maladii asociate obezitiatii - care, crede-ne pe cuvant, nu sunt deloc putine!

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

slabire, diete, dieta minune, cum sa slabesti repede, regim alimentar, sportul in slabire, sportul si dieta

Cum am slabit 18 kilograme in 2 luni

De doua ori in viata am slabit intr-o perioada foarte scurta (aproximativ 3-4 luni) mai mult de 15 kg de fiecare data. Prima data am slabit cu dieta Montignac, tinand un regim foarte strict. Da, am pierdut atunci, in 2009, vreo 16 kilograme in 3 luni, insa atarna pielea pe mine, burtica era flasca, carnea de pe brate atarna si ea. Nu faceam sport, pentru ca nu aveam voie decat plimbari in ritm lent si era obligatoriu sa urmez indicatiile medicului. A doua oara am slabit in vara lui 2013: mai bine de 18 de kilograme in 2 luni.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Dieta Diana

Dieta Diana te va ajuta sa dai jos minim 2 kilograme pe saptamana, daca faci cel putin o ora pe zi de miscare!

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

8 reguli ca sa scapi de kilogramele in plus

Ai vrea sa slabesti, dar daca s-ar putea intr-un timp cat mai scurt ar fi perfect. Dar acest lucru stii si tu ca nu este posibil sau sanatos. Atunci cand te-ai hotarat la o dieta anume si ai inceput sa faci si ceva sport, incearca sa nu te lasi! Iata in continuare cele mai bune 8 sfaturi daca vrei sa scapi de kilogramele in plus.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

7 ponturi speciale pentru o silueta asa cum iti doresti

7 ponturi speciale pentru o silueta perfecta!

Sa scapi de multe kilograme in putine zile inseamna sa te ingrasi apoi prin efectul Yo-Yo. Iata cum poti slabi sigur si fara infometare. Tine cont de cele 7 ponturi si de sfaturile de mai jos si succesul este garantat!

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Pagina: Prima Precedenta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 s://www.elady.ro/articole/Regim-si-Diete/list_40.html">Urmatoarea Ultima