Dieta saraca in grasimi
Tot mai multe diete promoveaza consumul redus de grasimi. Dieta saraca in grasimi, numita si dieta low-fat este una dintre ele. Este insa o dieta saraca in grasimi sanatoasa? Corpul uman poate functiona si fara grasimi? Alfa de la eLady informatii importante privind dieta si dietele low-fat!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta Paleo
Nutritionistii fac descoperiri despre ce inseamna sa mancam sanatos si despre slabire aproape in fiecare zi. Insa exista si experti care sustin ca ar trebui sa mancam precum stramosii nosti din Epoca de Piatra pentru a fi sanatosi... Dieta Omului din Pestera (Caveman) mai numita si Dieta Paleolitica ori Dieta Razboinicului a devenit insa cunoscuta sub numele de Dieta Paleo.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Alimente care ajuta la slabit
Multe alimente minunate, ierburi si condimente faciliteaza slabirea, pierderea in greutate si ajuta in acelasi timp la conservarea masei musculare. Citeste lista eLady.ro care iti ofera ponturile legate de slabire si vezi care sunt alimentele de top care ajutor la pierderea in greutate.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Mancaruri de evitat ca sa ramai supla si sanatoasa
Stii deja ca trebuie sa limitezi cat de mult consumul de alimente nesanatoase, asa-numitele “junk-food” . Insa in afara de cunoscutele prajeli si mancare fast-food, iata cateva noutati pentru tine in ceea ce priveste nutritia de care ai nevoie ca sa ramai sanatoasa si supla.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta pentru acnee
Indiferent daca sunt numite cosuri, pustule, noduli, samd, semnele lasate de acnee fac ravagii asupra vietii de adolescent si nu numai. Sa treci prin scoala, liceu, facultate sau toata viata purtand in suflet povara acestora nu este de loc un lucru usor. Si, din pacate, acneea nu este doar o problema legata de adolescenta. Unii adulti sufera ani intregi din cauza acneei, aceasta facandu-i sa se simta inconfortabil si in viata profesionala sau in societate.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
5 Metode neobisnuite care te ajuta sa slabesti
Ce bine ar fi daca am putea slabi fie si doar cateva kilograme fara sa depunem prea mult efort! Daca si tu gandesti la fel la noi, e timpul sa afli 5 metode total neconventionale care te ajuta sa slabesti mai usor!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta cu oua fierte
Dieta cu oua, cunoscuta si sub numele de dieta pe baza de oua de la Hollywood sau dieta cu oua a lui Adrien Brody, a devenit cunoscuta pentru ca multe celebritati au folosit-o in ultima vreme ca sa slabeasca repede. Totusi, dieta cu oua nu este o noutate daca stam sa ne gandim ca multe dintre mamele, matusile si bunicile noastre s-au bazat pe oua fierte ca sa slabeasca rapid din anii `70 incoace.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa te mentii supla si sanatoasa
Exista o multime de sfaturi despre cum sa obtii o silueta subtire-subtire, dar odata ce reusesti sa slabesti, se pune intrebarea: cum sa te pastrezi slaba?Sfaturi despre cum sa ramai slaba o data ce ti-ai capatat silueta dorita nu sunt mult diferite de cele despre cum sa devii subtire. Iata sfaturile eLady care puse in practica te vor pastra subtire si sanatoasa!
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Dieta-Minune de 5 zile
Dieta-minune de 5 zile este un program de alimentatie creat de catre nutritionista Adele Puhn. Filozofia de baza a Dietei-Minune de 5 zile este ca, prin controlul nivelului de zahar din sange vor disparea poftele pentru alimente nesanatoase, cum ar fi zaharul, amidonul, cofeina sau alcoolul. Nutritionista afirma ca dupa ce nivelul zaharurilor din sange s-a
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Modalitati inteligente sa slabesti rapid
De fapt ca sa slabim nu este nevoie sa tinem neaparat vreo dieta devastatoare sau sa ne fortam corpul cu antrenamente intensive, desi sportul ajuta simtitor la slabit. Trebuie doar sa aflam si sa punem in practica cateva modalitati inteligente de a pierde greutate rapid si sa le includemin regimul nostru de viata de zi cu zi.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Regim si Diete
10 trucuri pentru suplete de Sarbatori
Craciunul si Anul Nou inseamna bucurie, lumina,...
Regim si Diete
Cum sa nu te ingrasi in vacanta: 5 pasi de pus in practica pentru ca singurele lucruri cu care o sa te intorci in plus din vacanta sa fie suvenirurile
Când plecăm într-o vacanț...
Cele mai citite
Celebs & Style
Jennifer Aniston si George Clooney, impreuna intr-un avion privat
Poate ca acest zbor va fi mers putin mai bine....
Moda
Cand este bine sa lasi pantofii cu toc acasa
Pantofii cu toc sunt, probabil, cei mai indragi...
Moda
Sarbatorile bat la usa! Tu ce ii cumperi iubitului tau pasionat de moda?
Nu mai este mult si sarbatorile se apropie, asa...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Ce simte o femeie cand imbraca rochia de mireasa?
Tocmai ce ai fost ceruta in casatorie si urmeaza sa-ti faci planuri in ceea ce priveste organizarea evenimentului? Urmeaza un parcurs anevoios, dar frumos in acelasi timp, mai ales ca urmeaza sa te unesti pe vesnicie cu sufletul tau pereche.
Frumusete - Ultimele Articole
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails
- Cum sa obtii un abdomen plat: liposuctia poate fi solutia de care ai nevoie