Lamaia, dusmanul celulitei
Cei mai importanti factori care duc la aparitia celulitei sunt retentia de apa, circulatia sanguina deficitara, dezechilibrele hormonale, excesul de greutate si, nu in ultimul rand, o acumulare de toxine si de reziduuri in fibrele de colagen si de elastina ale pielii...
Comentarii: 5 | Trimite unei prietene
Regimul Eschimos
Cele mai multe lucruri care se cunosc despre regimul eschimos vin de la legentarul antropologist arctic Vilhjalmur Stefansson, care a facut cateva calatorii in regiunea locuita de eschimosi la inceputul secolului al XX-lea. Stefansson a observat ca regimul alimentar trasitional al eschimosilor era bazat in principal pe cantitati consistente de carne si peste, fructe si vegetale si alti carbohidrati. In ciuda cantitatilor mari de carne ingerata, eschimosii erau foarte sanatosi si deloc...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Regimul elvetian
Ca orice dieta care are rezultate, regimul elvetian este foarte strict, insa asigura o alimentatie echilibrata. Dieta trebuie urmata doua saptamani, timp in care ar trebui sa dai jos circa 5 kilograme. Aceasta dieta este mult mai usor de tinut vara si toamna, deoarece in aceste perioada fructele se gasesc usor si nici nu va provoaca dezechilibre bugetare. O regula de baza a acestui regim este faptul ca cina nu trebuie servita mai tirziu de ora sapte seara...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta Mayo
Dieta Mayo este o dieta severa, foarte restrictiva si saraca in calorii, partul fiind intre 800 si 1000 de calorii pe zi. Dieta in sine dureaza doua saptamani, timp in care trebuie sa tai complet de pe lista...
Comentarii: 9 | Trimite unei prietene
Dieta mediteraneana
Studiile demografice au aratat ca populatiile din tarile mediteraneene au o speranta de viata mai mare. Mai mult, se pare ca grecii si italienii au o rata mai mica de imbolnavire de afectiuni cardiovasculare. Nutritionistii s-au intrebat care sa fie motivul acestei sanatati mai bune...
Comentarii: 4 | Trimite unei prietene
Salatele in dieta
Salatele pot fi o adevarata portita de scapare atunci cand tii o dieta deoarece pot inlocui cu succes o cina sau chiar un pranz, fiind deasemenea si foarte sanatoase. Poti incerca chiar o saptamana intreaga in care sa consumi numai salate. Pentru efecte maxime nu adaugati paine si alcool si inlocuiti zaharul din cafea cu zaharina sau alti indulcitori sintetici. Incercati sa nu consumati deloc dulciuri, beti multa apa si nu uitati de sport.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exista dieta perfecta ?
Daca ai tinut pana acum un numar mai mare sau mai mic de diete, probabil ai ajuns deja la concluzia ca nici una nu este ideala. Toate te ajuta sa slabesti, dar de obicei kilogramele pierdute cu atata truda se depun imediat la loc dupa incetarea regimului, iar in unele cazuri castigi in greutate chiar mai mult decat aveai initial.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
3 cai simple catre o dieta echilibrata
Cheia sanatatii tale consta in aflarea diferentei intre alimentele sanatoase si cele nesanatoase. Alegerile pe care le facem in materie de alimente pe care la consumam pot avea un impact foarte puternic asupra sanatatii, nivelului de energie si calitatii vietii noastre.
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Ce va spun astrele despre silueta?
Probabil stiti deja ca nu orice dieta este potrivita oricarei persoane si regimul care a ajutat 100 persoane poate sa nu se dovedeasca eficient si in cazul dumneavoastra. Horoscopul va indica ce regim sa adoptati in functie de zodia sub care v-ati nascut ajutandu-va sa descoperiti punctele slabe si zonele vulnerabile, amenintate de kilogramele in plus...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta cu iaurt
Daca vrei sa dai rapid jos in jur de 3-4 kilograme, aceasta dieta pe baza de iaurt te poate scoate din impas. Daca tolerezi bine lactatele, tot ce ai nevoie este multa vointa si 5 zile la dispozitie si vei putea sa incapi din nou in perechea de blugi de vara trecuta.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Regim si Diete
Carbohidratii ascunsi din alimentele de larg consum
Tii o dieta low-carb si nu slabesti. Dar alimen...
Regim si Diete
Sfaturi ca sa slabesti mancand ce vrei
Nu-i asa ca le invidiezi pe prietenele tale car...
Cele mai citite
Celebs & Style
Uite cum arata Jennifer Lopez in costum de baie!
Uau! Jennifer Lopez isi arata pieptul din cost...
Bebelusi si Copii
Care este cel mai potrivit cadou pentru copilul tau?
Suntem pe ultima suta de metri in ceea ce prive...
Bebelusi si Copii
Anul scolar 2020-2021: Ghidul rechizitelor in functie de varsta copilului tau
Acest inceput de an scolar este unic, insa proc...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails