Dieta Dukan
Aflat la originea acestui regim apropiat de dieta hiper–proteica, doctorul Pierre Dukan, nutritionist si specialist in comportament alimentar, acorda o mare importanta proteinelor.Foarte apropiat unui regim hiper-proteic, regimul Dukan propune un program in 4 faze bogate in proteine, putin calorice si care au avantajul de a reduce apetitul. Mai...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Cum slabim sanatos dupa Sarbatori
Sarbatorile au trecut, iar acum remuscarile s-ar putea sa inceapa sa-ti dea batai de cap. Meniul de Craciun a fost atat de bogat si de gustos, incat probabil ai mancat mai mult decat ar fi trebuit si nici in noaptea dintre ani nu prea te-ai abtinut de la micile gustari ...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori
Mesele pregatite pentru perioada Sarbatorilor de iarna abunda in bunataturi, care mai de care mai ochioase si mai desfatatoare pentru papilele gustative. Ah, cum sa nu te simti complet lipsita de putere in fata atator preparate traditionale...Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori? Hai, e simplu...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta de Craciun
Timpul trece repede si in curand vei lua parte la petreceri de Craciun si Anul Nou alaturi de prieteni, familie, colegi, sarbatorind.Of, inseamna ca va trebui sa porti haine de petrecere si toate kilogramele in plus vor fi greu de ascuns. De aceea ai nevoie de o dieta care sa te faca sa fii in forma de Craciun...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta pentru Craciun
Nutritionistii britanici au pus la punct o dieta eficienta, in sase pasi, care va ajuta sa ajungeti la greutatea corporala dorita, cu doar sase saptamani inaintea sarbatorii de Craciun.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta pentru sarbatori
Toate femeile vor sa fie intr-o forma fizica de invidiat de sarbatori si acest lucru se intampla pentru a putea imbraca cele mai frumoase tinute de Craciun. Dar, cel mai important, pentru a se simti bine de sarbatori. Acesta este si motivul pentru ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Bauturi: Tabel calorii
Tuturor ne place sa bem o cafea: ori dimineata, ori cu prietenii, ori atunci cand ne simtitm obosite. Sau preferam o cana de ceai negru sau de suc de portocale sau chiar de suc de rosii. Alteori, iesim cu prietenii si bem o bere. Sau bem un pahar de vin la masa sau la o reuniune de familie ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Grasimi si sosuri: Tabel calorii
Sosurile, dressingurile, mustarul, maioneza,Ketchup-ul sunt produse larg utilizate in alimentatia omului modern, insa nu neaparat pentru nutrientii care ii aduc organismului, cat pentru gust si pentru imbunatatirea altor produse alimentare. Dressingurile si uleiurile ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cereale, fainoase, patiserie: Tabel calorii
Painea, cerealele si fainoasele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra. Cerealele, fainoasele si produsele de patiserie au constituit baza alimentatiei omenirii de mileni ...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Fructe si legume uscate: Tabel calorii
Fructele, semintele si legumele uscate contin, in mod normal, mult mai multe calorii decat fructele si legumele aflate in stare proaspata. Fructele si legumele uscate contin insa mai multi antioxidanti si "grasimi bune.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Regim si Diete
Carbohidratii ascunsi din alimentele de larg consum
Tii o dieta low-carb si nu slabesti. Dar alimen...
Regim si Diete
Sfaturi de slabire rapida pentru primavara
Vrei sa slabesti usor si sa intampini primvara ...
Cele mai citite
Psihologie
Cat de important este sa tratezi anxietatea la timp?
Din ce in ce mai multi oameni ajung, in prezent...
Psihologie
Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
PTSD va poate face sa va simtiti blocati, avand...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails