Legume: Tabel calorii
Legumele ar trebui sa nu ne lipseasca din alimentatia zilnica deoarece ele nefurnizeaza cea mai mare parte din mineralele si vitaminele necesare bunei funtionari a organismului uman. Consumul de legume, in special de legume verzi putin sau deloc preparate termic este recomandat de catre medici pentru ca previne imbolnavorea (in special de boli...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Fructe: Tabel calorii
Fructele sunt importante pentru ca iti aduc un aport de minerale si vitamine de care corpul tau are atata nevoie. De aceea, fructele sunt un adevarat elixir al vietii, pentru ca iti ajuta organismul sa fie sanatos. In mod sigur te-ai intrebat in sinea ta, si nu numai o data, "oare cate calorii au capsunele pe ...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Indexul glicemic
Indexul glicemic al alimentelor este de fapt, masurarea efectelor pe care le au carbohidratii (glucidele) asupra nivelului de glucoza din sange. Indicele glicemic al alimentelor mai este denumit si index glicemic. Carbohidratii care se metabolizeaza rapid
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta South Beach
Dieta South Beach a fost conceputa de catre un medic, Arthur Agatston, care a scris pe aceasta tema si cartea “Dieta South Beach. Un plan simplu si placut, conceput de un medic, pentru a reusi sa slabiti rapid si sanatos." Dieta South Beach este bazata pe indicii glicemici ai alimentelor, care ...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Indici glicemici
Indicii glicemici pot fi masurati aratand cat de repede este eliberat zaharul din alimente comparativ cu glucoza pura. Combinarea mancarurilor cu indici glicemici mari cu cele cu alimente cu indici glicemici mici la o masa va afecta intregul raport al indicilor glicemici ...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Dieta Keto
In ultima perioada media a fost cuprinsa de mania prezentarii de diete sarace in carbohidrati. Printre ele se numara si dieta Keto. La dieta Keto apeleaza de obicei persoanele care practica culturismul. Dieta Keto este o dieta la care s-a ajuns dupa transformarea planului de alimentatie recomandat de catre medici suferinizilor de epilepsie (dieta ketogenica modificata pentru obtinerea de masa musculara) ...
Comentarii: 8 | Trimite unei prietene
Dieta de primavara
Vine, vine primavara... si o data cu trecerea la garderoba de sezon, kilogramele acumulate peste iarna incep sa se vada. Cum sa slabesti sanatos si sa scapi de gandul ca colaceii de grasime depusi inestetic pe burtica si coapse vor fi extrem de vizibili pentru cei din jur? Hai, ca nu e greu: eLady.ro te invata ce sa faci.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Ceaiuri de slabit
Daca te numeri printre milioanele de persoane care se lupta cu kilogramele in plus, probabil pana acum ai cautat si alte metode de slabire decat clasicele diete care promit marea cu sarea, diete mai bune sau mai rele si in mod sigur inca mai speri ca vei gasi o dieta "magica" care te va face sa slabesti intr-o zi cat altii intr-un an ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta de slabire echilibrata
Dieta de slabire echilibrata promite un "minus la cantar" de pana la 15 kg in 3 luni. Dieta de slabire echilibrata este contraindicata si chiar interzisa bolnavilor care fac tratament cu insulina de orice fel, precum si bolnavilor de guta...
Comentarii: 3 | Trimite unei prietene
Dieta ayurvedica
In dieta ayurvedica se sustine ca hrana este prana (suflet), de aceea mancarea noastra, tot ce ingeram, trebuie sa fie constituit din alimente proaspat preparate sau alimente crude care sa ne ofere un maximum de nutrienti.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Regim si Diete
Planul perfect pentru slabire in 12 saptamani
Am zis ca trebuie sa incepem o viata mai sanato...
Regim si Diete
Sfaturi de luat in seama cand te-ai hotarat sa slabesti
Sa scapi de multe kilograme in putine zile inse...
Cele mai citite
Relatii & Sex
O comanda de flori online in Bucuresti poate vorbi in locul tau!
Dragostea este cel mai frumos sentiment! Atunci...
Relatii & Sex
10 lucruri de facut pentru o relatie mai buna si mai fericita
Incepeti o noua relatie cu cineva cu care va bu...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails