Eu nu scad niciun gram si din punct de vedere al alimentatiei chiar ca nu poate fi. O fi luna, bat-o vina, ca-i in crestere. Alta explicatie n-am, nu-s nici inainte de ciclu.

Azi mananc un mar, apoi varza murata cu afumatura si carnati. Seara mergem la un restaurant mai fitos si sper sa nu fi fost deja comandat un meniu anume.

Kalua draga, pai sa-ti spun ce patesc eu zilnic, de cand mi-am achizitionat cantarul asta "ultraperformant". Intr-o zi arata 75kg , in alta 73.5kg, ieri arata 72.1, din cauza asta mi-am permis sa-mi fac de cap si sa mananc 2 bip bip-uri, numa' ca astazi arata 73.5kg....ei, comedie!!!!!
Din putul gandirii mele zic asa..... ...cred ca de fapt ce apare in plus se trage de la constiinta mea prea incarcata.... ...ce zici? cum ma fac fata cuminte, cum revine la o greutate de bun simt....
Ti-ai verificat constiinta, e curata? Iti sta vreun bip bip acolo blocat, ca poate de la ala ti se trage?....
Neataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Astazi am mancat 1 porcarie amestecata cu iaurt simplu si fulgi ovaz
cafea cheala, black de black, ca terminai laptele ieri si inca n-am fost la piata sa mulg vaca....

Constiinta mea-i precum apa clara de izvor. Sigur nu mi se trage de la asta. Si cantarul e prietenul meu de vreo 10 ani, deci ne cunoastem bine si nu-mi face figuri. Si burta asta nu se mai dezumfla!
Sambata dimineata aveam 54,9. Duminica nu m-am cantarit, dar am mancat si sambata si duminica niste dulciuri neconforme (dar nu multe). De duminica seara sunt iar Preafericita Augustina si am ajuns la 55,8.

Eu aseara am papat niste pestisor prajit, ca nu mai puteam sa ma concentrez la nimic din cauza de pofta de peste, cu mamaliga(stiu ca nu e in regula) si cu mujdei!
Cat de cat incerc sa ma mentin pe linia de plutire, dar vad ca oricum, de cand tot dau cu batul in balta, am pus doar 1 kg, si oscilez intre 55 si 54. Io nu am cantar din ala cu sutimi. Nu am pus mult si vad ca nici nu pun!

Da, mai fetelor, vin si eu sa ma plang, ca nu stiu ce sa mai fac.
Mananc conform de conform, fac si miscare, dar nu dau jos nimic.
Acuma, nu vreau sa vad 5kg date jos, dar nici macar unul?

Aseara am mancat ciorba de vita cu legume.Si am baut un pahar de vin, cand am ajuns acasa.


Azi, o sa fie acelasi meniu ca ieri, seara poate niste peste la conserva cu salata.

Pup.

Si eu m-am tot plans ca nu dau mai mult de 0,5 kg pe sapt. jos dar e bine si asa.
Ieri am papat:MD=lapte cu germeni grau, cafea;P= pulpe pui cu ardei kapia, C=ciorbita, carnat cu un ou; seara pe la 9 am mancat niste struguri.
Azi:MD-ca ieri, P=bacon cu cascaval si ardei kapia, C=nu stiu, ma simt rau
Pe curand,pa.

Ladies, noi sa fim sanatoase si sa facem mult sport ca sa compensam micile "scapari"...
Astazi am mancat:
d - 1 porcarie + iaurt simplu + fulgi ovaz
cafea decof black
p - cremvursti cu mustar, bors de perisoare cu ardei iute murat, 2 cuburi de cioco 75% cacao
s - 2 pere
Si 2L de apa plata!!!

PS: am facut o iahnie de fasole ...durereeeeee!!! Acum toc de zor la varza, pt o salata bunacioasa. si ma gandesc ca o varza calita ar fi taman buna la iahnia asta maine....mai, mai, cum mananc ciocolata, cum ma "destept".

Eu stiu ce are cantarul cu mine, de nu scade gramajul:
MD: cafea si un mar fara coaja;
P: supa- zeama fara galustele din ea, chiftelute cu susan, ardei gras si..... O felie de tort cu mere si frisca
S: vreo patru chiftelute date prin susan, telemea, muraturi si prajiturica.
Dulciurile actioneaza ca un drog. Numai vointa nu e de ajuns, ca nu am vointa.

Am revenit dupa pedeapsa
Kalua , sincer imi pare rau ca v-am suparat - abia acum am inteles de ce nu se pun retete aici - si intr-adevar este ok pentru ca sunt multi care vor sa se inspire si le gasesti dificil
Problema mea este ca am in asa hal setat programul ca nu vad ce-mi raspundeti decat daca inchid si iar intru pe forum - asa ca am inceput reteta aceea - am scris completarea fara sa vad ce ai scris.

Pe moment am fost tare suparata - nu intelegeam ce este banul (???) acum m-am dumirit si ... iacata-ma inapoi

Dupa pedeapsa, in primele zile ,de nervi probabil, am calcat in strachini rau de tot apoi mi-am dat seama ca nu ma simt bine si sunt balonata ,etc., deci am revenit la cele bune adica la MM

Nu m-am mai cantarit insa pantalonii sunt largi - ceea ce este ok

Am mancat MM in ultimele zile
azi la fel :
-D - cereale secara cu iaurt 0,1
inainte o mandarina cu pauza

- P - fasole batuta cu salata si ardei gras
- S - o sa vedem - inca nu stiu


Mihaela - Dr. Wise - pescarus- Maat - va pup - mi-a fost dor de toate!!!!
O sa citesc deseara ce ati mai scris in perioada asta
O zi frumoasa

Angy, ma bucur ca nu te-ai suparat si-ai inteles despre ce e vorba.
Bine-ai revenit si mai uita-te si la alte topicuri, poate-l gasesti si pe cel de retete si postezi acolo cand mai inventezi ceva.

angy back! Chiar ma bucur!
Pai curata-ti cache-ul si vezi ce mai poti face din setari ca sa nu te mai chinui in halul asta.

Salutare! Si bine ai revenit, angy!
Astazi am fost mimozela de elita, ia uite aici meniu:
d - lapte cu fulgi ovaz
cafea cu lapte
p - bors de perisoare, ardei iute murat, iahnie de fasole cu carnati, salata de varza alba cruda
Daca mi-o mai fi foame mai incolo, am fructe/ mere, pere, mandarine.
Am baut 1L de apa la sport, tb sa mai razbesc inca 1L pana ma culc.
Weekend placut, iubitele!!!

'Neataaaaaaa!
Ia uite aici mic dejun de calugarita:

mere rase cu scortisoara si fulgi ovaz....yaaam, yam!
Dragele mele, daca pana deseara nu apar, inseamna ca-mi fac siesta intr-un sant luxemburghez ...in curand plec la Festivalul vinului si cramelor, sa-mi incep adevarata initiere in vinurile locale. Gata! Imi pierd virginitatea si la asta, fir-ar sa fie!
Va pup!

PS: daca nu apar, sunati la 112, fiindca astia au santuri, nu gluma!!!! In fact, au un intreg oras in sant....se numeste Grund
...de-as mai duce-o pan' la toamna, Lelita Ioanaaaaaaa!!!! Sa beau vin, sa manc pastrama, Lelita Ioanaaaaa!!!

Buna dimineata dragele mele!!!
Multumesc pentru primire - mi-au placut mesajele - Multumesc

Eu azi - maine lucrez
Noroc ca pe 1 Decembrie este liber (sa am si eu un weekend scurt)

De mancat azi am mancat proteine: oua cu sunca / omleta si cu ardei
P: mananc salata cu zacusca
S: nu stiu inca

Aseara am calcat in strachini ca am avut musafiri si am baut un wischi mic (mi-am facut mia culpa dupa ... dar a fost bunnnnn - ca -l tineam in casa de vreo n-spe ani si cred ca adunati ajune la vreo 20 - hehe - gata nu ma mai ating de el chiar daca tentatia e mare!!!)

In rest papat (asa cum zice Mihaela) cum trebuie adica MM 100%
O zi frumoasa chiar daca aici ploua cu galeata !!!!
Se apropie sarbatorile yupyiii abia astept !!!!!!!

'Neataaaaa!!!!
Sa traiasca sarbatoritele zilei, sa fie iubite si sa dea de baut un vin "schert", ca aici ploua-ninge cu spume! Inca nu s-a hotarat ce va fi, ploaie sau ninsoare.
In dimineata asta am mancat iaurt cu fulgi ovaz.
Acum sipuiesc o cafea cu lapte.
Duminica placuta!

Buna fetele,

Vineri seara am mancat iahnie de fasole, cu salata multa, ca eram cu gandul numai la iahnia lui Dr_wise.

Sambata si duminica, am mancat dimineata mere rase cu fulgi (am dormit in vecini, si am plecat cu fulgii dupa mine ).
La pranz, gratarel de porc cu o salata imensa, si un pic de crap prajit in faina de naut;desert, ciocolata amaruie.
Seara, fructe, ca nu am facut miscara in weekend, si nu a mai intrat mancare.


Pup!

Eu am avut o duminica tare placuta!
Dimineata ploua, apoi s-a transformat in lapovita. Pe la 1000 ningea cu fulgi mari, iar cand am plecat spre Ambasada Romaniei, sa votam, a iesit soarele.
N-am mai vazut cer senin aici de multa vreme, asa ca am crailit pe jos timp de 3 ore.
Meniul zilei fuse:
d - porcarie amestecata cu iaurt simplu si fulgi ovaz
cafea cu lapte
1400 - un bip bip cu mere, neconform
1600 - salata de ton si ultimii stropi de iahnie cu putina salata de varza
1900 - seminte de dovleac
2100 - mandarine
Acum ma duc sa ma deparazitez si sa ma fac bella, fiindca maine seara mergem la receptia organizata de ambasadorul Ro la Luxembourg. Daca e voie sa fac poze, voi fi un paparazzi adevarat si voi ateriza aici cu poze. Daca nu, asta e....
Poate-mi fac timp in seara asta sa deschid un topic despre Luxembourg la "turism".
Am uitat sa va intreb, voi ce gatiti de ziua nationala a Romaniei?
Eu am luat 2 cotlete de porc si vin. In rest, habar n-am, sunt inca in lipsa de inspiratie. A, ba nu! Fac si o ciorba radauteana din aripi de curcan, dar nu ma duce mintea inca ce sa pun garnitura la cotletele alea.
As face ceva cu varza cruda si aia murata ramase de la sarmale..... ...o varza calita? Hmmmmm.....

Doctore, merge bine cu varza calita.
Eu nu sunt foarte cuminte zilele astea, asa ca nu mai pun nici un meniu. Daca as reusi macar der maine pana vineri, ca apoi sambata am Christmas party la firma la mine.
Ma duc sa-mi termin treaba, apoi de la ora 9 ma instalez la "Desperate Housewives".

La multi ani de Ziua Romaniei!!!!!
Sa traiti, ca trebuiti!!!!
Tocmai am terminat de pregatit "varza calita cu cotlet de porc si carnati afumati".
Ia uite aici mandrete de varzica, dedicatie speciala pentru "La Fete Nationale de la Roumanie" :

O vom servi cu ardei iute murat si un vin rosu sec bunacios
Si, in premiera mondiala, am facut orez cu lapte la cuptor:

s-a cam rumenit el, dar sper sa alunece dincolo de omulet fara probleme maine dimineata, cand il voi servi cu gem din fructe de padure. Nu i-am pus nici un indulcitor, fiindca n-am gasit inca fructoza, aveau alte balarii si n-am curaj sa experimentez altceva.
Asa ca l-am facut neindulcit, urmand sa-l indulcesc dupa metoda straveche numita "la botul calului"
Voi cum sarbatoriti ziua romanilor?

Buna fetele,

Imi venea sa pup cantarul dimineata, 53.600Kg, nu am mai vazut asa ceva de mai bine de o luna.

Azi:
mere cu fulgi de ovaz, cafea conforma
p:salata mare, doua pateuri inedit, branza topita fitness
c:salata mare cu peste prajit.

Cum am sarbatorit?M-am dat cu motocicleta 3 ore prin Bucuresti si imprejurimi

Dr_wise, acum poftesc la varza, because of you!

Lotte
Mi-ati facut si mie o pofta de varza! Si inca nici n-am vazut pozele, ca de la job nu se vad. Dupa cum vedeti, eu sarbatoresc prin munca.
Eu sper sa fiu cuminte, macar pana vineri.
Meniul meu de azi:

D - o portocala, cafea, pauza, cereale cu lapte
P - salata cu ton si ou fiert, a la doftoreasa.
C - ficat de vita, fript, cu muraturi asortate.

La multi ani!

LA MULTI ANI ! Indiferent unde sarbatoriti ziua nationala
Azi am inceput ziua cu o veste buna...62,6 kg !!!
MD caise uscate -pauza- paine de secara cu gem conform Arovit si cafea cu lapte si scortisoara (FB)
P omleta cu branza si aperitiv de gogosari cu ciuperci si sos de rosii
C fructe si ceai de papadie .
Va doresc un Decembrie plin de bucurie

Pescarush, dinspre Canada nu stiu legaturile, dar dinspre Bucuresti, lotte draga, daca te lasa inima, ai avion la 0700 am si ajungi pe Lux la ora 1000 am. Taman la fix, cumpar carnita pana cand aterizezi tu si o fac la cuptor. Asa ca te astept cu varza calita si carnita proaspat pregatita, numa' sa-mi spui cand vii. De vin nu mai vorbesc Am rosu, alb sau fiert, la alegere. Te bagi?!

Dr_wise, eu sunt plimbareata, nu-mi spune de doua ori, ca eu vin
Vinul il aduc eu, si te insotesc si eu la salsa, ca sa fie all inclusive

Cantarul meu s-a intors la 54.400Kg

Va urez o zi excelenta, fetelor!Pup

Ola, mandrelor! Pe corpul meu nu-l intereseaza daca-i dau conformitati sau imi bat joc de el, sta teapan la 55,7 kg. Si vreau sa va spun ca am fost excesiva cu prostiile...
Imi povestea Mila ca a vazut un documentar despre obezitate, ca un nene a descoperit gena grasimii (deci cat de slab esti e dat de la Dumnezeu, pardon, parinti) si ca fiecare corp are o greutate anume la care-i place si nu prea ai ce sa-i faci ca sa-l tii la o alta greutate. Deci daca-i place la 60kg, il poti aduce la 50kg prin nu stiu ce metode de infometare, dar nu va ramane veci si-n pururi la greutatea asta.

Eu trebuie sa merg la pranz la cantina, iar deseara fac salata de avocado.

Buna dimineata! raportez: 53.5
Am siio o curiozitate Nautul din cutiile cu naut e gata fiert? Adica e gata facut? Tre sa-i mai fac ceva? Da fasolea din cutiile cu fasole?
As vrea sa fac o salata cu naut si fasole! Vazusi pe aici si scurcircuitasi calc

Asta zic si eu Kalua. Adica daca al meu se simtea bine la 63, puteam sa visez eu mult si bine 59. Important e sa ne placa si noua greutatea care-i place corpului nostru.
Felicitari Alinice! Mai pune si tu niste poze sa te vedem la noua greutate.
Sa va spun ca eu nu poftesc la varza doftoresei, c-am facut si eu saptamanile trecute. Plus ca acele cotlete par cam 'grasute' pentru gustul meu .
Eu nu ma despart de iaurtul cu fulgi si gem dimineata, care slava Domnului ma pazeste de constipatia care apare in ultimele luni de sarcina.
Albi, nu mai e nevoie sa-l fierbi. E si o metoda mai comoda. De regula, conservele alea de fasole nu prea contin adaosuri neconforme, dar verifica totusi.

Moooama ce bine ca nu tre sa mai fac nimic! O sa ma uit! Am facut o obsesie cu uitatul pe etichete in magazine
Aaa si alta intrebare! Am vazut niste cutii in supermarket, pe care scrie, paine fara glucide! Adica e aluatul acolo. Io ar trebui sa mai adaug oua si apa si e gata de bagat la cuptor! E de bine?

Hop si eu dupa o "mica pauza"! Pai daca m-as cantari acum, constiinta mea ar apasa zdravan pe cantar. Am avut musafiri trei zile. De data asta nu i-am mai fentat cu tort conform, cu faina de soia. Am mancat si eu ce au mancat ei. De azi, gata sunt "mimoza pudica". Va suna cunoscuta expresia asta?
MD: un mar ras cu fulgi de ovaz, o cafea;
Gustare: inca un mar;
P: ciorba de vita, o rosie cu omleta si mozarella;
S:o salata cu telemea sau mozarella.

Unde este Emty? Ati observat ca a disparut?
O saptamana redusa de munca cat mai placuta!

Da Kalua, dar cum se face, ca 4 ani am avut 48-49kg, apoi, vreo 2ani, 53-54kg, dupa care 4 ani 48-49kg, si acum, iarasi, sunt la 53-54kg?

Lotte, nah, ca nu-s personal calificat, dar cred ca-s hormonii.

Kalua, aici m-ai facut mat

Ok! Azi e ziua problemelor la mine! Am zis io sa gatesc ceva. Si ma tot uit prin retete la Montignac, si ma tot lovesc de cele cateva sute de ml de supa conforma, care se adauga la diverse retete! Sa mor, sa innebunesc, sa fug in padure daca io stiu ce se vrea a fi supa aia, si cum se face sau de unde se cumpara

Ma lamuriti si pe mine va rog frumos? Ca o sa mor de foame

Kalua, gaseste in Germania si niste supa din aia instant care-i conforma.
Eu aici cand vreau sa fac o supa trantesc o ceapa, un morcov, o telina, un pastarnac in niste apa si aia-i supa. Desi ultimele 3 au incarcatura glicemica mare, am gatit in continuare cu ele si nu s-a sesizat cantarul.

Ahaaa, deci practic fac eu o supita acolo, dar folosesc numai zeama in mancarurile in care zice sa adaug nu?
o sa ma uit sa vad daca gasesc instant.

Da, doar zeama .
Kalua, iti poate spune mai multe de supa instant. Adevarul e ca e mai practica, ca legumele alea fierb minim intr-o ora.

Da, bre, zama di supa. Aici exista la Plafar una instant fara morcov, patrunjel radacina sau alte neconformitati, e compatibila si cu persoanele foarte stricte.

Mai exista "Clubul mimozelor"? Se mai fac inscrieri? Sa ma trec si eu pe lista.
Ieri am fost asa de cuminte, ptiu-ptiu, sper sa ma tina. Cantarul meu arata 51-52 kg lately. Dar la cate abateri am avut... nici nu indraznesc sa ma supar.
Meniul meu pe azi:
D - cafea, portocala, pauza, cereale cu lapte
P - mancare de naut cu ficat de vita si varza rosie murata
C - inca nu stiu, mai am mancare d enaut, poate mananc si la cina, cu muraturi.

Doctore, asta sa fie cea mai mare problema, gasitul unui avion spre Luxembourg! Multumesc de invitatie. Si vezi ca si eu sunt plimbareata, ca si Lotte. Eu vin cu cioco AFter Eight, 70% cacao. A reaparut in magazine, ieri asm cumparat sa-mi pun in cizme de Mos Nicolae.
Inca mai astept pozele alea cu Luxembourg.
Alinice, felicitari! De la cate kg ai pornit?

Yellow!
Si eu ma intrebam de Empty, dar am decis sa mizez pe gandirea pozitiva si sa sper ca-i pe undeva bine, in vacanta!

In ultima vreme am fost destul de nemultumita si m-am razbunat pe alimentatie! Mi-am dat seama ca fac prostii si m-am cumintit.
MD: cafea cu lapte, un mango si o portocala

Pranz: 2 pulpe de pui rotisate cu mustar! Mi-a lipist salata, dar din pacate, n-am avut timp sa-mi iau.
Cina e inca o surpriza.

Ieri dupa-amiaza am primit un e-mail de la bucatarul cantinei ca azi are midii, le pregateste cu 3 sosuri diferite, dar le da numai la comanda anticipata. Si mi-am comandat, in sos de vin rosu si rosii, o bu-na-ta-te! Le-a servit cu doua felii de bagheta si n-am rezistat sa nu le inmoi in sos si sa nu le mananc. In seara asta trag o iahnie de fasole cu carnaciori si-o mananc cu muraturi.

Ce bucatar modern ai, Kalua. Trimite e-mail clientilor, prepara mancaruri sofisticate. Asta-i restaurant, nu cantina:). Asa cantina-restaurant sa aiba Mihaela la servici, nu si-ar mai face griji pentru dieta. Hei, a disparut si Mihaela.
Dr_Wise, ce zici de o salata de varza murata? Cu piper si ulei, hm? Alaturi de un cotlet sau ceafa de porc la gratar. Kalua, avem voie sa facem pofta altora ?
Sa va povestesc ce bucurie am avut azi. Ma cantaresc si cand colo ce vad? Afiseaza 52,5 kg. Stiu ca nu e adevarat. Ma uit bine ca nu se stie cand mai arata asa, ma mai cantaresc de cateva ori. Ma bucur si apoi iau cantarul de pe covorul cel nou si il asez pe parchet. Ei, a revenit la valoarea reala- 61 kg. Tot e bine ca am vazut cu ochii mei 52,5kg ca atat vreau sa am. Atat am avut amar de vreme, asa ca o fi posibil.

Meniul:
MD: 2 felii de paine cu gem, cafea;
P: fasole cu muraturi;
Gustare: un rest de salata de morcov si mar facut pentru fetita mea;
S: paste cu sos, masline si rosie.

Fetele, bun gasit!Desi nu postez, va citesc cu drag si interes maxim.Tin si eu Monti, dar nu chiar 100% desi, spun eu ,am dat jos ce-am achizitionat la Munchen.Sa fiti sanatoase, voioase si tinem aproape!

Buna, Stoina! Chiar ma gandeam ce mai faci. Ai terminat de amenajat gradina? Ce mai e nou in Piatra Neamt? Sau am retinut gresit?
Micul dejun: salata de morcov si mar si

Salutare!
Eu m-am apucat de citit inca o data cartea lui Nea MM, ca am cam uitat cum sta treaba.
Si, intradevar, eu mancam de zor branzeturi cremoase, gen camembert si brie, si ii dadeam cu vin rosu sec, cand colo, ce sa vezi, kaput amandoua bunataturile pt cine vrea sa mai slabeasca.
Ptiuuuuuuu!!!!
In schimb mi-am luat o cioco cu 70% cacao, cu coaja de portocale, dar sper sa nu ma ating prea curand de ea. Sper...
Astazi am mancat:
d - orez basmati cu lapte, indulcit cu gem de piersici si vanilie
p - omleta cu somon si echalote, salata verde cu castravete...fuse bunicica, nu stiu ce mi-o fi venit sa fac omleta cu peste...
1800 - mere verzi plus mandarine
2200 - iaurt simplu cu gem...mi se facu o foame de mama mama!!!!
Maine am de gand sa pregatesc spanac cu rulada din pulpa de vitel.

Salutare, girls!

Light Blue, eu locuiesc in Iasi, dar iubesc mult Neamtu! Gradina mea s-a facut, da,acum e imbrobodita, musuroita si pregatita ptr "razboiul " cu vremea rece, dar ce fericire ca inca, vremea rea se lasa asteptata, nu?

MD: ovaz cu lapte 0%
P: piept de pui cu ciuperci si salata mixta, cafea
Pup!

Ce misto, fi!
De-abia astept s-o vad si live!

Vai vai vai, ce frumuseti Stoinici!
Chiar ma intrebam pe unde umbli. Ma bucur ca e totul in regula .

Stoinici, n-am cuvinte sa-mi exprim admiratia!!!
E tare frumoasa gradina ta si ma incanta si lumina de toamna din pozele tale.
Aici ploua intruna si e cerul innorat mi-e dor de un cer senin de toamna, cum cred ca-i acolo si la Cta acum...offffffffff! Sa ma plateasca cu cecuri albe si nu raman aici, mi-e dor de aerul sarat de mare, de lumina blanda a soarelui de toamna din Constanta, de plimbarile mele pe malul marii....
Inca putintica rabdare....
Astazi am incercat sa mananc de faza 1, dar e al naibii de greu, fir-ar sa fie!!!
Meniul zilei:
d - 2 mandarine, apoi orez basmati cu lapte, fara nici un fel de indulcitor, cafea cu lapte
p - 1 para, apoi spanac la cuptor cu rulada din carne de vitel
Le-am facut o poza, dar, va spun sincer, am mancat mult mai mult spanac, ce-i in farfurie e doar ce-a ramas dupa "tsunami"...

Asa mergea un pahar de Riesling dar trebe sa ma abtin! Acum imi ud gatul puternic cu apa plata, ca sa dispara visul de Riesling....da-i al dracu de greu sa mananci o friptura buna, fara s-o uzi cu vinul potrivit...mai ales cand stii ca vinul potrivit exista, e in sticla, in sticla desfacuta, mai ales.....da' n-ai voie! E sadism curat, ce mai!

Late edit: adaug 2 pere mancate la ora 21:00.