4 Lucruri pe care nu le stiai despre metabolism
Nu mai slabesti asa de repede pe cat o faceai in urma cu cativa ani? Tii dieta insa nu slabesti? Eim, atunci trebuie sa afli cate ceva despre metabolismul tau! Metabolismul este responsabil pentru furnizarea de energie organismului nostru, energie pe care o preia de la produsele alimentare pe care le consumam. Adesea, un metabolism lent este acuzat de excesul in greutate, dar metabolismul este un proces mult mai complex decat atat ...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Scapa de barbia dubla!
Multe femei se confrunta cu problema barbiei duble si sunt de parere ca nu exista nici o modalitate de a scapa de ea, altele decat interventiile chirurgicale. Dar exista si alte solutii sa scapi de barbia dubla care nu au nevoie de cutit si nu costa nimic, decat cateva minute de exercitii zi cu zi. eLady te invata ce trebuie sa faci pentru a scapa de barbia dubla!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Sfaturi de fitness pentru slabire rapida
Sculpteaza-ti fizicul si scapa de kilogramele in plus cu cele mai bune sfaturi de fitness pentru slabire rapida. Include sfaturile elady in exercitiile tale de fitness pentru a le spori eficienta si tonifiaza-ti silueta foarte repede. Slabirea cu succes este, fara indoiala, un proces complicat
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
3 motive sa incepi sa practici alergarile
Ei bine, nu exista nici un alt antrenament de rutina mai eficient, mai simplu si mai ieftin decat alergatul. Tot ce-ti trebuie este o pereche buna de pantofi, un sutien care sa iti sustina bine sanii si cu siguranta, o buna motivatie. Asculta top 3 sfaturi motivationale de la eLady, sfaturi care te vor face sa vrei sa incepi sa alegi chiar acum! Nu este nevoie sa exageram cu beneficiile...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Top 5 motive ca sa faci sport
O dieta de slabire restrictiva si dezechilibrata nu iti poate aduce de una singura aceleasi rezultate pe care le-ai putea obtine cu exercitii fizice insotite de o dieta sanatoasa. Si nu este vorba doar de felul in care arati, ci si de a fi sanatoasa. Este cunoscut faptul ca practicarea exercitiillor fizice da semnificativ mai multe rezultate decat o dieta cand este vorba de silueta...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exercitii de fitness pentru abdomen, fese si solduri
Acest set de exercitii de fitness dureaza numai 15 minute si are efecte uimitoare! Daca iti vei face sedinta de fitness regulat de trei ori pe saptamana, in scurt timp vei avea niste rezultate surprinzatoare! eLady iti garanteaza asta! Abdomenul tau va fi ferm, pozitia generala a corpului tau se va imbunatati si soldurile vor fi lipsite de aripioare!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Noutati despre celulita
Nu te intreaba daca o vrei. Se aseaza unde-i place ei mai mult, adica pe solduri, coapse, fese sau burta si e greu sa scapi de ea. Stii cine e, nu? Da, despre celulita vorbesc. Celulita este inamica de temut al tuturor femeilor, daca de kilogramele in plus scapam cum scapam de celulita nu mai e asa usor sa scapam, plus ca ea nu se ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exercitii pentru proaspetele mamici
Perioada sarcinii este perioada in care majoritatea femeilor pune niste kilograme in plus. Dupa nastere, proaspetele mamici trebuie sa "munceasca" din greu pentru obtinerea siluetei dinaintea perioadei de gravidie ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exercitii de fitness pentru primavara
Sportul este foarte important nu numai pentru a arata bine, dar si pentru a ne simti bine. Si cum primavara se apropie si toata lumea vrea sa arate perfect, ce-ar fi sa incepi inca de acum un program simplu de exercitii fizice, a cate 15 sau 20 de minute pe zi, pe care sa le efectuezi chiar la tine acasa. Iata care ar fi cele mai indicate.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exercitii pentru tonifierea muschilor
Exercitiile pentru tonifierea muschilor sunt menite sa iti imbunatateasca musculatura, pozitia corpului. Exercitii de tonifiere a muschilor au avantajul ca ard grasimile depuse in zonele cu "probleme": fese, abdomen, brate ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Fitness
Pro si contra exercitiilor fizice pe timp de noapte
Toata lumea a auzit ca cei mai de succes oameni...
Fitness
Cele mai importante sfaturi pentru cresterea masei musculare si obtinerea unui corp atletic
Numeroase persoane sunt extrem de preocupate de...
Cele mai citite
Articole importante
In forum despre Fitness
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails