Scapa de barbia dubla!
Multe femei se confrunta cu problema barbiei duble si sunt de parere ca nu exista nici o modalitate de a scapa de ea, altele decat interventiile chirurgicale. Dar exista si alte solutii sa scapi de barbia dubla care nu au nevoie de cutit si nu costa nimic, decat cateva minute de exercitii zi cu zi. eLady te invata ce trebuie sa faci pentru a scapa de barbia dubla!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Sfaturi de fitness pentru slabire rapida
Sculpteaza-ti fizicul si scapa de kilogramele in plus cu cele mai bune sfaturi de fitness pentru slabire rapida. Include sfaturile elady in exercitiile tale de fitness pentru a le spori eficienta si tonifiaza-ti silueta foarte repede. Slabirea cu succes este, fara indoiala, un proces complicat
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
3 motive sa incepi sa practici alergarile
Ei bine, nu exista nici un alt antrenament de rutina mai eficient, mai simplu si mai ieftin decat alergatul. Tot ce-ti trebuie este o pereche buna de pantofi, un sutien care sa iti sustina bine sanii si cu siguranta, o buna motivatie. Asculta top 3 sfaturi motivationale de la eLady, sfaturi care te vor face sa vrei sa incepi sa alegi chiar acum! Nu este nevoie sa exageram cu beneficiile...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Top 5 motive ca sa faci sport
O dieta de slabire restrictiva si dezechilibrata nu iti poate aduce de una singura aceleasi rezultate pe care le-ai putea obtine cu exercitii fizice insotite de o dieta sanatoasa. Si nu este vorba doar de felul in care arati, ci si de a fi sanatoasa. Este cunoscut faptul ca practicarea exercitiillor fizice da semnificativ mai multe rezultate decat o dieta cand este vorba de silueta...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exercitii de fitness pentru abdomen, fese si solduri
Acest set de exercitii de fitness dureaza numai 15 minute si are efecte uimitoare! Daca iti vei face sedinta de fitness regulat de trei ori pe saptamana, in scurt timp vei avea niste rezultate surprinzatoare! eLady iti garanteaza asta! Abdomenul tau va fi ferm, pozitia generala a corpului tau se va imbunatati si soldurile vor fi lipsite de aripioare!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Noutati despre celulita
Nu te intreaba daca o vrei. Se aseaza unde-i place ei mai mult, adica pe solduri, coapse, fese sau burta si e greu sa scapi de ea. Stii cine e, nu? Da, despre celulita vorbesc. Celulita este inamica de temut al tuturor femeilor, daca de kilogramele in plus scapam cum scapam de celulita nu mai e asa usor sa scapam, plus ca ea nu se ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exercitii pentru proaspetele mamici
Perioada sarcinii este perioada in care majoritatea femeilor pune niste kilograme in plus. Dupa nastere, proaspetele mamici trebuie sa "munceasca" din greu pentru obtinerea siluetei dinaintea perioadei de gravidie ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exercitii de fitness pentru primavara
Sportul este foarte important nu numai pentru a arata bine, dar si pentru a ne simti bine. Si cum primavara se apropie si toata lumea vrea sa arate perfect, ce-ar fi sa incepi inca de acum un program simplu de exercitii fizice, a cate 15 sau 20 de minute pe zi, pe care sa le efectuezi chiar la tine acasa. Iata care ar fi cele mai indicate.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exercitii pentru tonifierea muschilor
Exercitiile pentru tonifierea muschilor sunt menite sa iti imbunatateasca musculatura, pozitia corpului. Exercitii de tonifiere a muschilor au avantajul ca ard grasimile depuse in zonele cu "probleme": fese, abdomen, brate ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Exercitii de fitness pentru acasa
Antrenamentul de forta de 3 ori pe saptamana la care se adauga cate un antrenament de aerobic (30 minute) in celelalte zile este ideal pentru oricine isi doreste sa arate bine dar nu are timp sau poate ca nu doreste sa mearga la o sala.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai citite
Celebs & Style
Arnold Schwarzenegger refuza cascadorii
O fi avand Arnold Schwarzenegger 64 de an...
Horoscop
Horoscop Chinezesc 2009: Zodia Capra
Zodia Oaie (Capra) – Horoscop Chinezesc 2...
Horoscop
Horoscop zodia Pesti
Horoscop zilnic pentru zodia Zodia PestiPredi...
Articole importante
In forum despre Fitness
Newsletter elady
Modele de botine 2008
Arunca o privire in galeria de moda cu botine si pune-te la curent cu modelele de botine trendy pentru anul 2008.
Va reamintim ca eLady este o revista virtuala si nu comercializeaza nici un fel de produs.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite daca ai sanii mari
Sanii mari au ajuns sa fie doriti mai mult de catre femei decat de catre barbati, insa expunerea lor in ziua nuntii tale nu este intotdeauna cea mai fericita idee, decat doar daca intentionezi sa fii privita "cu un ochi" de soacra si barfita de toate acele care ti-au ravnit viitorul sot, la un moment dat.